ブログ引っ越し中です。'16年5月10日以前の過去記事も読めるようにはなりました。が、ブログ内リンクがJugemの旧ブログに飛んでしまうのでご注意ください。

2019年06月02日

裏ヤビツ(自転車)+大山登山


何も知らずに、大山登山でヘロヘロになったのは、3年前。

直後、ジョギング途中でT橋さんに「ヤビツ峠から登ると楽だよ」と聞いてたんで、
3年越しにリベンジ!
(楽な方から登って、何がリベンジだって誰か言いました?言いました?
言ってないよね? ならいい。)

大山も、6月以降はヒルが出る!って聞いてたんで、1日だけヒルには待ってもらって、1日(土)にトライ。


早い時間から出かけようと思ってたんだけど、前夜、全仏オープン、錦織vsジェリーのスンゴイ試合を最後まで観ちゃったもんだから、お約束の寝坊orz


出発は8:50
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なんで、オギノパンも着く頃には開店してたんで、ここで腹ごしらえ。

向かいの山々もすっかり新緑。

あげパンコーナーは混雑。
(釣り銭不足で自販機が使用不可だったんで?)



宮ヶ瀬湖〜〜に着いて、いつもの様にダム上からの景色にうっとり。01_miyagase01.jpg

いつもと違うアングルでパシャり。01_miyagase02.jpg
02_yabitsu01.jpg
さ!裏ヤビツ、行きますよ〜〜。

通行止解除後、お初です。


真っ赤な釜田川橋(かまたがわばし)。お気に入りの橋です。02_yabitsu02.jpg
02_yabitsu03.jpg
去年、紅葉見に来た時は、ここから先、通行止だったんだよね。

業者さんの頑張りで復旧。
ありがとうやんした〜〜。


新緑と渓流(中津川)。02_yabitsu04.jpg考えてみたら、裏ヤビツって昨秋の途中までのも含めて4回目だけど、これまでは11月か12月ばっかで、この時期走るの初めて。
紅葉もいいけど、やっぱ新緑は気持ちいい〜〜ヽ(^。^)丿

02_yabitsu05.jpg
いつもひと休憩の、札掛橋(ふだかけはし)

右に行くと、札掛森の家とか、国民宿舎丹沢ホームとか。

左手に見えてた中津川の支流・布川が藤能川となり、ここから右手に。
02_yabitsu06.jpg
ここから坂もキツくなる!

02_yabitsu07.jpg
しばらく登ると、清川村から秦野市へ。

02_yabitsu08.jpg
おっ!今日は「きまぐれ喫茶」やってるね。

今度、寄ってみよう。


今日は、体調がいい!
足がよく回る。

なんで、ちょっと頑張ってみた。
その割に、腰も痛くない!

タイム更新ぢゃ〜〜!

が...02_yabitsu09.jpg
水飲み場の誘惑には勝てず ( ̄▽ ̄;)


02_yabitsu10.jpg
腕と脚と首に水かけて、気ん持ちよか〜〜 (^_^)v

タイムロスなんか気にしな〜い。
02_yabitsu11.jpg
着きました。11:40頃

ここ、写真渋滞してますた。

暫し、この辺りウロウロして
自転車バイクラックに括り付け...

03_ooyama01.jpg
大山登りまぁす!11:50

2.3kmだから、1時間くらいかな?


秦野の町かな?遠くに見えるのは。03_ooyama02.jpg
03_ooyama03.jpg
だいたい1/4位毎に、3箇所休憩所がある。

裏ヤビツヒルクライムが堪えて、結構足にきてるんで、休みまぁす!

03_ooyama04.jpg
コンビニで買った草大福!

糖分補給!!


きっ、霧が...(;´д`)03_ooyama06.jpg
03_ooyama05.jpg

おっと、鎖登場。


03_ooyama07.jpg後、300m !
そいえば、高尾山から小仏城山回って、草戸山から帰る時、「←高尾山口 0.3km」って案内板からの300mは遠かったなぁ(笑)


って、笑い事ぢゃねー!
03_ooyama08.jpg
いきなり、岩場だし!

ホントに300mかよっ!?って位遠い〜。

前回もこんなキツかったっけ?
記憶にない。
ってか、前回は全体にキツかったから覚えてないだけか?

03_ooyama09.jpg
2つ目の鳥居を抜けたら、いよいよ山頂。

03_ooyama10.jpg
1時間ちょいで登頂! 11:55

絶景をバックにパシャ。

あれ?霧しか...( ̄▽ ̄;)

03_ooyama11.jpg
すぐ隣で、願掛け。

03_ooyama12.jpg
絶景 霧を見ながら、コンビニおにぎり。

今日は凍らせたハイドレーションと一緒にバックパックに入れてきたおにぎり、よく冷えてます(>_<)

山頂気温、14℃を切ってます{{(>∇<)}} サッム


寒いので、早々に降りまふ。

少し下りると、霧も少し晴れて、03_ooyama13.jpg晴れてないか? これでも、山頂よりは (・_・;

50分くらいで下山。
03_ooyama14.jpg
バス停着いて、トイレの前でこんなん気がついた。

登山者カード書いてかなきゃいかんかった (-_-;)

どうもすいません
(≡人≡;)スィマセン...

とっとと帰るよ〜〜。

ってか、ダウンヒル、寒い!
ウィンドブレーカー持ってきてないし...

きまぐれ喫茶であったか〜〜い珈琲でも飲んでこうかと思ったけど、その後また寒いし、早く帰ろーっと。

湖畔園でパシャ。下界は霧無し!04_miyagase01.jpg

鳥居原でパシャ。04_miyagase02.jpg

宮ヶ瀬湖北岸から堤体パシャッ。04_miyagase03.jpg
来た道を帰り、4時ちょい過ぎに帰宅。
190601_log1.jpg
実はサイコン持って大山登ったんで、4.7km、500m位は登山の分σ(^_^;)


190601_log2.jpg190601_log3.jpg

裏ヤビツ!
表よりゃ楽なはずだけど、そうは言っても同じ高さまで上るんだから、結構脚に来た。
楽と言われてたヤビツ峠からのコースも、楽なのは峠までバスor車の話だからね。
登山スタート時点でかなりヘロヘロだから、キッツイキッツイ。

家着いたら、ドッと疲れが出て、翌日はお約束の腿筋肉痛 (>_<)



大山リベンジ!には程遠かった様で...
んじゃ (^_-)☆ /~~~


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posted by ShimaQ at 22:58 | Comment(6) | スポーツバイク(自転車)

2019年05月31日

'19.5月の月間走行距離


今月も終わっちゃいますね。

では、恒例の...
1905_gios_log.jpg
まず、Gios Mistral のODO

7,509km。
1905_adic_log.jpg
お次は、Scott Addict
2,918km!

1905_log_ride.jpg
Stravaの2019年rideデータはこんな感じ。

1905_log_run.jpg
run(ジョギング)データはこちら。

あんれ?先月と変わんない?
ってことは...(-_-;)

これを、いつものExcel に入れて...
1905_log_total.jpg
外ライドは、477km

獲得高度は、6,133m
結構、登ったね。

ジョギングは0。
ただ、ウォーキングを5km程してるけどね。

このペースで、年間走行距離5,000mは厳しいな。
年間獲得高度は、50,000m行ける?
冬場は山の中は走れないけど、このペースだと10月で、47,000m位?

これなら行けるかな?


新緑も深くなってって、気候的にも走りやすくなる季節。


冬が来る前に、たっくさん走るぞ!
(夏バテさえしなけりゃね)
んじゃ (^_-)☆ /~~~



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posted by ShimaQ at 22:22 | Comment(0) | スポーツバイク(自転車)

2019年05月30日

【悩】どうしたもんか、我が家のPC〜Linux


我が家(事務室含む)の稼働しているPCは、都合4台。

4PC.jpgネットワークで見てみると...

Black−PC :メインのWindows7
Dell : 知り合いの壊れたHDDからあるデータを取り出した際譲ってもらったサブPC(XP→Win10)
Linux : 写真や書類などのデータを保存してる Linux機
NAS-HDD : これはPCではなく、LANハードディスク


この他に、ネットではあまり繋げないノートPC(WinXP)
XPでしか動かない会計ソフトほぼ専用。

(PCとは言えないけど、メインのBlack-PCと同等、いや仕事以外では一番使ってるのは、iPad mini だったりするんだけど)



ん?たいしてコンピューター詳しくないのに、何故かLinux ?

元々、学生時代は理系のくせにコンピューターが大の苦手で、その後、現場監督として働いてた時も、ほとんどの同僚が使ってたミニコンピューターなんかも持たず、ひたすら電卓パシパシッ!

転職して、ワープロ覚えなきゃなんない状況で、先輩のアドバイスでパソコン覚える。
ちょうど、Windows3.1からWindows95に切り替わる頃。

楽するための努力を惜しまない!
が信条のボクには、パソコンは便利だった。

2度目の転職先はちっちゃなIT企業の営業。

な〜んとなく、Macに興味を持った矢先、iMac が出て、即買い。
Mac にハマる。

独立して、サイドビジネスで他社のHP作ったりして、ずいぶん稼いでくれたよ、iMac。


ただ、仕事していく上でどうしても必要なWondows。
お客さんは、ほとんどWindowsだからね。

で、両刀使い。
Mac用officeで作ったExcelをWindowsで見たり、その逆だったり、ファイル共有したいよね。
ってんで取った方法は、iMacとWin機をピア・トゥ・ピアで繋いで、MacからWin機の中を見るソフト。
USBメモリに移して挿し替えて、なんてことより楽ではあったけど、まぁ、不安定なこと!

いろんな方法試して見てるうち、LinuxってOSはLANでMacにもWindowsにも繋がるらしい、てなこと知って、しかも相当低スペックでも動くらしい、ってんで新しいWindows組んだ時に、古いWindows機にインストール。

こりゃええわい。
しかもこの頃にはLinuxディストリビューター(使ってたのはRedHat)もそこそこGUI化されてて、呪文(コマンド)がよ〜分からんおいらでもワークステーションとしてそこそこ使えたんだよね。

基本Windowsのネット環境は信用してなかったんで、メールとネットサーフィンはLinuxのお仕事となりまして...
勿論、作ったデータやダウンロードしたものなど、全部Linux機にぶっこんで...今に至る。


ただ、Linuxのブラウザ(以前はFirefox、今Chrome)で表示崩れしたり、アクセスできないサイトもあったりで、直接動かすのはメールと上海などのゲームだけ。
メールもiPadやiPhoneで見れるし、ってかそっちの方が多いし、今はデータサーバ、ってか外付けHDDの役割しかなく...
その役割も、LAN HDD (今は、データのバックアップに利用)で務まるし、

Linux機 いる?って気がしてきた。

Black-PC のWindows7 サポート終了までにはWindows10にせにゃならんし、
dell.jpg
今使ってるソフトがWin10で使えるかの検証兼ねて、DellにWin10入れてるけど、このスペックぢゃ、Win10はキツイ。


linux.jpg
こちらのLinux機のスペックなら、Win10も事務ファイルや写真加工くらいなら問題ないんぢゃあるまいか?


ここはひとつ、Linuxの使用は終了して、データ保管場所はLAN HDD に引き継ごうか?


現状、ハード的な使い方としては、かなり無駄があるのは確かなんだけど...

う〜〜む、愛着あるLinux !
貧弱マシンでもサクサク動く Linux !
でも使えるアプリが少なく、メインPCにはなり得ない Linux !

う〜〜む、どうしたもんか? Linux !


なかなか、シンプルスッキリ!という様にならない我が家のPC環境であります。
んじゃ (^_-)☆ /~~~



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posted by ShimaQ at 23:48 | Comment(0) | コンピューター

2019年05月28日

続・富士五湖の向こうまで行ったっきりライド・アゲイン


1年ぶりに道志みちからずんずん西へ西へと行くライドの続きです。

食後の軽いウォーミングアップには最適?な花の都公園を横切ります。
まぁ、この時期は花もちょぼちょぼだけど、去年よりは少し咲いてる花があったな。

そして林の中を...04_yamanaka_04.jpg気持ちいい〜〜 ヽ(^。^)丿

富士急河口湖駅前を通って、河口湖大橋渡りま。

何回か行ってる「スイーツガーデン」でケーキを(`〜;´)ムシャ ムシャ
ちいと、サービスで付いてくるコーヒーの量が“お上品”になってて、喉乾く時期には足りなひorz

そして、北岸を走り、大石公園でパシャリ。051_kawaguchi01.jpg

続いて西湖。052_saiko01.jpg

精進湖でも、富士山は綺麗。053_syoujiko01.jpg先月行った時に撮った石碑のところでもいい写真撮れたけど、今回は手前で撮った写真をアップ。
道志みち、山中湖辺りからの富士山とは、角度が違うんで、少しずつ違う富士山が見れたよ。

高尾山とか陣馬山から見る富士山もそうだけど、朝見えてても、段々雲かかって来て、一日中見れる富士山って珍しいんだよね。
1日で、こんな色んな顔の富士山見られるなんて、今日は特別ぢゃ!

で、最後は、本栖湖 ♪054_motosu01.jpg


ここで、富士五湖編は終了。

054_motosu02.jpg
そして、本栖湖千円札の富士山展望台の脇から、この中之倉トンネルを抜けると、また別世界!

本栖みち編の始まりです。


南アルプス展望台から見 える山!山!山!06_minobu01.jpg遠くに見える青っぽいのも雲ではなく、全部山!

この風景を、都会からおいでのあつしさんに是非見てもらいたかったんだよね!
(って、見たいのはおまえだろ?って?σ(^_^;))
06_minobu02.jpg
見える山々の案内板見るも、ほちんど知らない山ばっか。(;´Д`A

でも、3,000m級の山もいくつか。


さぁ、ここからは、山とそこを貫く「本栖みち」以外、な〜〜んもない所をひたすら下るよ〜〜。

ここ、すごい好きなコースなんだけど、逆からは絶対お断りコース (;´д`)


そして、富士川に出たら、下部温泉目指して走る。
去年は、予期せぬ向かい風で心折れそうになったけど、今年は風もなくスイスイと。
(嘘を申しました。本栖みちを下りきったら、気温も30℃を超え、疲労困憊でした)

06_minobu03.jpg
下部温泉駅に着いたのは、17:25

お疲れっした〜〜。

03_minobu02.jpg
さて、時刻表とにらめっこ。

温泉どーーする?
18:06 で帰るなら、温泉は無理。
19:19 でも、ちょっと慌ただしいな。
その次となると、19:48 しかも各駅。
帰るの相当遅くなる。

という事で、18:06 で帰ることに決定。

温泉はパスしても、ライド後ビールだけは飲みたい!

06_minobu04.jpg
ってんで、駅前のお土産物屋さんにダメ元でビールあるか訊いてみた。

ある!というものの、冷蔵庫には缶ジュースばかり。
と思ったら、裏の方に隠してた(笑)


で、その店に置いてあった、アニメ「ゆるキャン」のパンフレット。
娘さんがファンらしく、それをもらって来たあつしさん、さっき本栖湖で寄ったトイレとかも“聖地”として載ってるのを見て「写真撮ってくればよかったぁ」と悔しがることしかりww。

06_minobu05.jpg
自転車パッキングして、ビールで乾杯!
(栓開ける前だけど)



あつしさん、ボクの小旅にお付き合いくださり、ありがとぉっした〜〜っ!

190526_log1.jpg
数字だけ見ると、さほど過酷なライドでもないんだけど、暑さが...

帰ってきたら、ぐったり。

190526_log2.jpg190526_log3.jpg

去年は、翌日、しげさんの東京湾イチに一部便乗できたくらいだから、暑くなければ、さほどキツくはないコース。


しかぁし、今年は翌日は身体中痛くて動けまっしぇ〜〜ん状態。
特に右足の付け根(裏と内側)が筋肉痛というより、軽い肉離れ状態。
左足の腿前面も痛いし...。


2週間を切った、clubの仲間と行く「乗鞍スカイライン遠足」迄に治るんだろか?
いや、治りはするんだろうけど、その間、のんべんだらりとしてたら、あっ!ちゅう間に体力/筋肉落ちるだろうしな(;´д`)


このコースは、道志みち、富士五湖、本栖みちと、3種3様で、遠くまで来たぁ感も旅感も距離以上に感じられるコースで、何度でも来たい。
なので、多少次の日ツラくてもいいのだ!


とはいえ、暑い日はヤだな σ(^_^;)
次回、紅葉時期はどうぢゃろか?
んじゃ (^_-)☆ /~~~



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posted by ShimaQ at 23:25 | Comment(8) | スポーツバイク(自転車)

2019年05月27日

富士五湖の向こうまで行ったっきりライド・アゲイン


26(日)は、ちょうど1年前も行った、下部温泉まで行ったきりライド。

ボクの好きな道志みち、富士五湖、本栖みちと全く様相が違うコースを、1日で3倍楽しめるお得ライドww

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気になる天気予報は、晴れは晴れだが、5月と思えぬ暑さ!とのこと。

完全真夏仕様で対策。

腕と脚にはクール仕様カバー。
バックパックには凍らせたハイドレーションパック!
熱中症だけは避けたひ。

去年は1人でしたが、今回はviaggio.c.c.のあつしさんに付き合ってもらいました。
実はあつしさんとは面識はあるんだけど、ご一緒ライドは今回初めて。
まだロードバイク乗り始めて半年ながら、Stravaなぞで、その豪脚ぶりは知っておりますぞ。

7時に橋本駅で輪行で来られるあつしさんと合流。

数km、オリンピックコースを抜けて、津久井湖畔に。
01_tsukui01.jpg恒例の津久井湖花の苑で小休止。
あつしさん、「この辺まで来ると、かなり秘境感ありますね」と。
ふっふ、この位で秘境なんぞと行ってたら、後で腰抜かすぜ!ww

道志道に入り(あつしさんに訊かれ、道志みちの起点が何処なのか、ボク自身よく分かっておらず)、いつものセブンイレブンで休憩して、これまたいつものいやしの湯入り口で景色を眺め、一休み。02_dousi_k01.jpg
02_dousi_k02.jpg
暫く、大雨で崩落し通行止だった平丸トンネル。
ここから先は、あつしさんに「お先にどうぞ」ww

この先、幅員減少の看板あり。
02_dousi_k03.jpg
こんな感じで、崩落箇所は片側交互通行で仮開通であります。


02_dousi_k04.jpg
うちの近所のコース上にもかかってる横断幕!

「2020東京オリンピック 自転車ロードレースを相模原で応援しよう!」

勿論っす!(^o^)b

久々にこちらから山梨県!03_dousi_y01.jpg
03_dousi_y02.jpg
夏の道志みちのオアシス!
水飲み場。

今日は、車で来てる人で渋滞。

ちょっと水かけるだけなんで、お先にどうも。
首、腕、足に水ぶっかけて、生き返るわ〜〜。
03_dousi_y03.jpg
バイクラックも設置されてて...

オリンピックのコースになったせいか、山梨県側はここ以外にも、たくさんバイクラック設置されてたよ。
03_dousi_y04.jpg
ちょっと走って、いつもの久保吊り橋。

03_dousi_y05.jpg
あつしさんも、真ん中の方に行って、眼下の道志川の水の綺麗さに感動!(してたみたいww)
03_dousi_y06.jpg
おっと、山梨県内走る時の、クラブ公認飲料「プリンシェイク」を忘れるところだった。

ちょっと、“振り”が少なかったか、なかなか中身が出てこなかったよorz


ぉお!道志みちからは、珍しく富士山 ♪03_dousi_y07.jpg

走ってる途中、去年もあった「山中湖ロードレースのため、迂回路を」の看板。
あれ?日付、今日!
ヤバイ?
でも、ボクらが山中湖着く頃には終わってるよね?ね?

道の駅どうしの手前の四里塚で、ガードマンさんが通行車両に声かけしてたんで、ちょっと聞いてみた。
チラシももろた。
03_dousi_y08.jpg時間的に大丈夫そう、とのこと。ホッ。
03_dousi_y09.jpg
ついでに、去年の「真夏の道志みち」でボクが脚攣って、皆さんに大迷惑をかけた現場検証。

ここからも、今日は富士山がよく見えた。

03_dousi_y10.jpg
今日は、なんとか無事、道の駅に到着!

03_dousi_y11.jpg
オリンピック・ロードレースのコース紹介のビデオが流れてたよ。

さて、そろそろ行こかなと、立ち上がったら、脚が...

まだ、真夏の道志みちではないのに、脚攣るとは (;ω;)

03_dousi_y12.jpg
バイクラックの看板に乗っかってるのはイタチ・イメージ? (^◇^;)


さっ、ここから、出来ることなら避けて通りたい山伏峠。

ここでも、あつしさんには「お先にどうぞ」ww

ちょっと、今日のここまではどうか?ってぇと...
前夜は腰痛激しく眠れず。
こんな状態で大丈夫なんだろか?ってスタートだったけど...
寝不足の影響はない。
意外と腰の調子もいい。
ただ、いつになくお尻が痛い。
さらに脚が重い。疲労蓄積で、腿の筋肉全く働かずって感じ。

が、この山伏峠で状況一変。

お尻の痛みが、滅多にないほどの痛みに。
腰を浮かせて痛みを和らげたいが、ダンシングすると腿が攣りそう。

そして尻痛から、腰痛へ。

この山伏峠は、個人的にはキツイ印象しかないんだけど、ガーミン先生見ると、8%位なんだよね。
激坂ってほどでもないんだけど、ホントにキツイ!

ただ何度も来てるから、2本の長い直線上りの後、石碑を過ぎてどの位でトンネルまでかも、なんとなく分かってる。
我慢して登ろう。

03_dousi_y13.jpg
あつしさんの待つ山伏トンネルにやっとこさ、着いた〜〜 ヽ(^。^)丿
ハァハァゼェゼェ ε-(´∀`; )

ここで、(個人的には)道志みち編は終了。
ずっと道志川のせせらぎ横目に走って来た道志みち編。
ここから先は、主に湖見ながらの富士五湖編に入りま〜〜す!

の前に、暫し休憩

トンネル抜けたら山中湖まで下りなんだから、休憩なんかしてないで、すぐ行きゃぁいいのにね


って、トンネル先の下り基調で、あろうことか、脚攣った〜〜 orz



山中湖着いたど〜〜04_yamanaka_01.jpg到着目標12時だったけど、着いたのは12:10。
去年は6時出発、10時半着だったから、ちょっと余計にかかってるな。
まぁ、この暑さだからね(;´Д`A


いつもの様に、山中湖北岸サイクリングロード(左回り)で、正面に富士山!04_yamanaka_02.jpg暫し、富士山見ながら...

背中のハイドレーションパックの冷水を飲もうとしたら、キャップ外れて、脚に冷水ボタボタ。焦った。
でも、いい感じで融けてて、ひんやりして気持ちんよか〜〜 (^_^)


昼食は山中湖離れてすぐ、花の都公園の入り口で。
ちょっと間違えて、行こうと思ってたとこと違う所に。
04_yamanaka_03.jpg
改めて探すのも大変なんで、このうどん屋「おおもり」さんへ。

500円で結構量あるカツ丼。
(最近少食なボク、食べきれなくてゴメン)

このお店、結構繁盛してたよ。


さて、満腹状態で出発〜〜。



ちょっと長旅?になるんで、午後の部は次回に。
んじゃ (^_-)☆ /~~~


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posted by ShimaQ at 23:47 | Comment(4) | スポーツバイク(自転車)