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2017年05月22日

3本ローラーに...乗れない。゚(゚´Д`゚)゚。


昨日、日曜日に届いた3本ローラー
脚力に加え、体幹など体全体を鍛えるための秘密兵器。
もう秘密ぢゃないけど(-。-;

「ShimaQさん、すっごい坂登ってるのに、一緒に走ってみると全然登れねえじゃん」なんて想われるのはもう嫌なんじゃい!!!
(一緒に走ってる人は思ってなくても、ボクがそう思っちゃうんだよね)



早速、チャレンジ。


最初から乗れる人は少ないけど、5分か10分くらい乗れば乗れるようになるって人がほとんどらしい。
けど、それは普通の人。

自転車に乗ることが無茶苦茶下手で、走ってる時もふらふら危なっかしいボク。
元々運動神経が良い方でもない上に、何十年もスポーツ経験無しで、50代後半で突如自転車乗り始めたボク。

ホントに乗れるようになんの?

どうにもこうにも乗れない!ってなった時売っぱらうために、外箱、緩衝材など大事にとっておくよ。



で、トレーニング場所は、玄関ホールの奥まった所がベストなんだけど、諸々危険なので、乗れるようになるまで、畳の部屋に。
IMG_3301.JPG

右側は、足をつける踏み台。
転倒、落車の場合は、畳の上に。
IMG_3300.JPG
左側はタンスで転倒の心配なし。


怖いので、スニーカーで乗ります。


タンスに肩をつけて(寄りかかって)、ペダルを回します。
肩を離します。

わわわわわわっ、あっちゃ行ったりこっちゃ行ったり、すぐまたタンスに寄りかかります。

全く乗れまっしぇん。

5分で乗れたとか10分で乗れたとか!そんな話が溢れてるけど、全く乗れる気配がない。
10秒も乗れない。

ボクの場合、1時間乗っても、いや1週間乗っても乗れそうに無い。

5分ほど四苦八苦してるうちに、数秒乗れるように...

おっ!このままこのまま...

10秒、15秒...

調子に乗って漕いでたら、前輪が脱輪。

あっと思った瞬間、ロードバイクは畳にばった〜〜ん。
ボクは回転レシーブ、サインはV


心も折れ、もうやめだやめだ〜〜!と、居間に戻り、ネットで「3本ローラー乗れない」仲間をググる。
いるじゃねぇかぁ、乗れねぇ奴!

乗り方も、少し重いギアでローラーを速く回す、とか、手はフラット部に力を入れず添えるだけ、とかコツみたいなことも書いてある。

よっしっ、もう一回!
と、再チャレンジ。

10分くらいかけても、タンスから離れての走行が長続きしない。

おっ、いけるか?と思ってもすぐ足ついちゃう、自転車乗りたての子供みたい。

10分くらい乗って、最初よりは少しはマシになったか?
今日はこの辺で、とスピードを落とし、踏み台に足をついたら...

踏み外して落車。
ロードは畳に横たわり、またもボクは回転レシーブ、アタックNo.1
(♪苦しくたって〜〜、悲しくたって〜〜)

youtubeにも、ご同胞が恥ずかし動画アップしてて、ボクもこの時の動画アップしたら、結構良い笑い取れそうだ。


やはり、自分には無理なのか?

こんなにも運動神経悪いのか?オレ!

そんなことを考える余裕もない。


今日も、乗ってみましたよ。


実は、昨日落車した時は、見事な回転レシーブで痛みもなし!
と思ってたら、お尻とか足首とか結構打ったみたい。痛いよ(T ^ T)

でも、乗るのだ。


もう、脚力だ、体幹だなんてのは遠い先の話。
とにかく、この3本ローラーってやつに乗れるよになりたい。
なんか、凄い次元の低い話になって来たぞ。


でも、このまま乗れませんでしただけは悔しいので。



夕方、乗りました。


乗り始めたら...

あにゃ?昨日の最後よりダメダメになってんじゃん。

一晩経つと、元に戻っちゃうのかよお?

焦る。


心めげながらも、乗ります。


少し乗れるようになって来た。

でも、前輪がローラーの端の方に行くと、肩をタンスに寄っかかったり、足を踏み台に置いたり。
端の方に行っても、我慢して立て直すと意外と体勢直せるもんなんだけど、昨日派手に落車したのがトラウマになって、怖くて足ついちゃうんだよね。
続かないのは、落車の恐怖が問題なのかも。
やはり、メンタル強化が必要なのか(-。-;


20分ほど(休み休み)、乗って、昨日よりははるかに乗れるようになった。
後は、手に力を入れない、目は前方をむく(前輪とローラーでなく)、タイヤが端の方に行ってもすぐ足つかない、ってとこが課題ですな。

あと、もっと早く走らないと。
ローラーを高速で回した方がジャイロ効果で安定するとか?

でも、3本ローラーって、走り出すにも結構重いんですよね、想像してたより。
なんで、結構疲れる。
ほんの20分ほど乗っただけで、足がヘロヘロとになったわけでもないのに(そこまで回してない(-。-;)、汗だくになった。


ホントは、も少し乗れるようになってから白状しようと思ったけど、STRAVAにもあげちゃったしね。

まぁ、「恥かいて次のステップへ」ってのが、ボクの人生なんで ε-(´∀`; )
(誰です?恥知らずな人生なんて言ってるのは!?)


脚力、体幹の強化は、ちゃんと乗れるようになってからだな。


いつのことやら...




「ShimaQさん、ローラー回してるのに、一緒に走ってみると全然走れねぇじゃん」って思われたりして(;´Д`A

んじゃ (^_-)☆ /~~~


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posted by ShimaQ at 23:47 | Comment(18) | 自転車★スポーツバイク

2017年05月21日

新たな弱点発見&対策(;´д`)


これまでに明るみになってる自転車乗る上でのボクの弱点。
1.脚
2.心肺
3.メンタル

さらに、新たな弱点が見つかりました。
それは、体幹

腰が痛くなるのもは、体幹の弱さかもしれない。
体の硬さも影響してるかもしれない。

この辺は、以前からやってるストレッチと体幹トレーニングをアレンジして、さらに強化していこう。
IMG_3304.JPG
こんなんも買ってみました。

別に、腹を凹ますのが目的ぢゃないんだけどね。

たまたま、本屋で目に入ったんで...。




さらに、この脚力、心肺、メンタル、体幹をまとめて鍛える方法はないものか?


ここで、そろそろローラーってのに手を出してみるか?

固定ローラーなら脚力に加えて、メンタル、心肺もある程度鍛えられそう。

3本ローラーってのもある。
脚力とメンタルは固定ローラーには敵わないだろうけど、体幹を含め体全体、どこの筋力も鍛えられるし集中力、バランスも鍛えられそう。

でも、乗れるのか?おいらに。

むっちゃ、自転車乗るの下手なんっすけど。


海外通販で無茶苦茶安いの見つけたんで、ポチッ。
Brand-X - RT-01ってヤツなんだけど、ポチった時よりさらに割引率上がってんですけどぉ(;´д`)

ホントはミノウラのMOZーROLLER辺りを買っておけば、色々安心なんだろうけど、始めてみたら、全然乗れなくて、お蔵入りってなるのも嫌なんで、お試しに安いのにしてみたよ。

15日(月)の夜中にポチったんで、6月のはじめ頃に届けばいいかな?


土曜日、神宮観戦から帰ってっ来たら
ポストに不在通知が。

金曜日にeBayで買った中国からのモノが届いたんで、同時に買った中国からのジャージかな?と思ったら、UKから。

13日にポチった送料も取る中国からのモノがまだ届かなくて、15日にポチったイギリスからの送料無料のモノが先に届くって、面白いなぁ(送料無料ってとこは、あんまり関係ないけど)。


で、翌日午前中の再配達。

IMG_3299.JPG
メーカーの製品箱にピッチピチの段ボールに入って来たよ。
IMG_3298.JPG
早速開けてみた。

支柱の下に、プラッチックの丸太が見えます。

おい、茶々!君には関係ない代物だよ。

早速組み立ててみた。

設置(トレーニング)場所は、ホントは玄関ホールの奥まった所辺りがいいんだけど、片付いてないし、だいたいこけた時に非常に危険。

IMG_3301.JPG
ってことで、畳の部屋に設置。

ここなら、こけても畳の上。
大怪我にはならないと思う。
案ずるより産むが易し!にならなかった悪戦苦闘の模様は次回

んじゃ (^_-)☆ /~~~


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posted by ShimaQ at 18:01 | Comment(0) | 自転車★スポーツバイク

2017年05月14日

まさか、この手のものにハマるとは?(゚o゚;;


自転車の話なんですけどね
(って、またかよ?)


一人で自転車を楽しむ(周りに同じ趣味の人がいない)ということが何ヶ月か続いた後、自転車仲間ってのができました。

そういう周りの人と比べると、自分はちょっと違う!(おかしい?)と思うことがあります。

1年くらい前の、ボクの自転車スタイルは...
  1. 坂は嫌い!
    「何故、坂を避けるのか? それはそこに坂があるから!」とは、ボクの名言(迷言?)
  2. 機材(自転車とかコンポ、パーツなど)にあまり興味がない。
  3. 速さにあまりこだわらない。
    特にレースは見るのもやるのも、ほぼしない。

1年経って、今のボクは?


1.の坂は...
結構登ってるじゃねぇか?
と、言われそう。

そう、確かに登ってる。
でも、好きで登ってるわけではにゃい。

絶景(特に高い所から)が見たい
湖(特に人里離れた秘境っぽい)や渓流のせせらぎが好き
森の中の木々の独特の空気が好き。


昔は、よくこういう所へ車で行ってました。
特に、マツダのロードスターの時は、幌を解放して...


自転車でも行きたいのです。
特に自転車だと、空気も音も直に感じられるし、すぐ止まって写真も撮れる (^ν^)v


でも、あるんです、そういう所には...



坂が(ToT)


坂がない、こんな所、どっかにないかなぁ。
あっ、今日のタイトルにある、ハマったものは「坂」ではありませんよ〜〜。


2.については、もうちょっと乗れる様になったら、もっといいのが欲しいって思うんだろうな。
スキーの時みたいに。

よく、ゴルフをしてた時言われました。
「道具は高いのを買え!そうすれば、元取るために嫌でも練習する。そうすれば上手くなる」

でも、こういうのダメなんですボク。
道具ばっかいいのに下手なのって。
そういう人見てもそれはそれでいいとは思いますが、自分はダメなんです。
(まぁ、いいの買っても違いがわかんないってのが大きいけど)


それと、昔はそうでもなかったんですが、十数年前の極貧生活のせいで物欲が減ったのか、それとは関係ないのか、「モノ」に対する興味が薄れたというか...

車やパソコンとかでも、興味が湧くのは、買おうとしてる時だけ。


なので、人が何を買ったとか、あまり興味ないんですが、そんなボクがハマってるブログがコレ。▽
あ、はい。安かったんで

ひょんな事からCanyonのロードバイクに一目惚れし、ロードバイクにハマった女性の日記なんだけど、自転車関連のモノを次々とゲットしていく様が、無茶苦茶(゚o゚;;

なんだけど、ムッチャ面白い♪。
(なんか飲みながら読むと、ヤバイ)


ボクとは真逆の自転車ライフ。


なのに、もう、こんな面白いブログ、初めて!

いつも、更新まだか!?まだか!?と楽しみにしております。

機材にあまり興味のないボクが、この手のブログにハマるとは!?



3.のレースについては、有名な選手とか全然知りません。
大会も、知ってるのは仲間が出たよ〜〜出るよ〜〜ってヤツくらい。


そんなボクが、今、強烈にハマってるのが...



少し前、クラブのISAMさんにそそのかされて勧められて見始めた「弱虫ペダル」

名前だけは、クロスバイク買うちょっと前に、幕張のサイクルモードに行った時に知ったんですが...


今回、放送が始まったのは、所謂第3部。

結構面白い。



が、ISAMさんや、自転車乗らないツイ友さんが言うには、どうも、前の方が面白かったらしい。



で、最近、最初から見始めたんですが...


これが、ムッチャ面白い


アニメってぇと、もう何十年も見てないかも?


映画でルパン3世観るくらい?

あっ、3DCGなら、たまに観るけど...


弱虫ペダル、こんなに面白いとは!?

昔、「巨人の星」や「あしたのジョー」観てた時の感覚か?


いや、アニメに限らず、TV番組全体としても、こんなにハマったのは数年前のフジTV土ドラ「高校入試」(コレで好きになった湊かなえ脚本)以来かも。

エンディングテーマ流れると、毎回「えっ!?今週はもう終わり?早く続きが観たい!」ってドキドキが止まらないのは、「高校入試」以来?

「高校入試」の時は、次回まで1週間待たされたけど、「弱虫ペダル」は放送終了してるので、待たずにすぐ次が見れちゃう。

1日に、3話ぐらい観ちゃいますよ( ̄O ̄;)

そして、毎回感動する、いい大人がσ(^_^;)



今観てるのがインターハイも3日目大詰め!
(1日終わるのに、何回かかってんだ?巨人の星は1球投げるのに、すごい時間かけてたけど^_^;)

次は、いよいよ坂道君と真波君の闘い?

あと3回ぐらいで終わります。


今日中に観終わっちゃうかも?



自転車レースなんて、ま〜〜ったく興味のないボクが、この手のアニメにハマるとは!?
(まぁ、ボクシングやらんでも「あしたのジョー」にハマってたけど...)




やっぱり、みんなとはちょっと違うのかな?
普通?


コレをきっかけに、機材やレースに興味持ったりして?
んじゃ (^_-)☆ /~~~



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posted by ShimaQ at 18:44 | Comment(14) | 自転車★スポーツバイク

2017年05月06日

奥多摩湖の先まで行ってきたよ。


4日のライドは、奥多摩湖でした。

青梅の方から奥多摩湖に出て、そのままぐるっと「山のふるさと村」の入り口まで来て、さてどうしようか?というところ。

  1. このまま来た道を引き返そうか?
  2. 山のふるさと村まで降りて行こうか
  3. そのまま、奥多摩周遊道路を進んでこうか?
1.の来た道を行って帰って来いってのは、普段から、あんまり好きぢゃない。
2.の山のふるさと村自体は、特に行きたかったとこ!ってわけでもないんだけど...
3.は...えっ?風張峠を越えるってこと?

まじか!?(って、誰に訊いてる?)

以前、車で来た時は
「自転車でここ登るなんて、無理無理無理無理っ!絶対無理!!」
って、お経唱えるように繰り返しながら運転してたんだけど、まだ時間もあるし、ここまでは、脚も腰も、もちょっとならいけそう?σ(^_^;)

行ってみる?(だから、誰に訊..?)

02okutamako_06.jpg山のふるさと村の案内看板、暫し眺める。

ふるさと村まで降りて、その先を登ると、奥多摩周遊道路の先に出るなぁ。


ここで、また考える。
  1. ここは、ふるさと村まで降りて、先の周遊道路まで上がって、引き返す。
  2. このまま、周遊道路を進み、風張峠を越える
  3. ふるさと村まで降りて、先の周遊道路まで上がって、体力あれば、風張峠を越える
1.はイマイチ面白くない。
3.は?ここまで貯めた標高を無駄遣いしたくにゃいっ!
2.が安全策か?

って、全然、安全でもないんだけど...

ということで、下に降りず体力温存して、目指せ!風張峠!!

覚悟決めました。
当たって砕けろぢゃ!!


登って行きます。

途中、眼下にふるさと村が見える。
よかったぁ、あんな下まで降りていかなくて!


ガーミン先生の高度ばっか見ながらちんたら、登って行きます。
はたから見たらちんたらだろうけど、本人いっぱいいっぱいです。

標高が800m近くなってきて、腰がやばくなって来ました。

実は、この日の1番の不安材料は、腰。
なので、既に腰に湿布貼って出て来てます。

意味あんのか?って感じだけど、貼った湿布よりお尻に近い方が痛くなって来た。

うろ覚えなんだけど、風張峠って、1,000mは超えてたはず。
でも、1,100mはいってなかったような...
もう勝手に、1,050mくらいにしちゃおう。


何台かのローディーさんに抜かれます(いつものこと)

抜いてくローディーさんにおっきい声で挨拶したら
ロ「コレ、あとどのくらいあるんですかね?」と。
あっ、それ、こっちが聞きたい。
ロ「初めて来たんで...」
Q「あっ、ボクも初めてです」


降りて押してるローディーさんもいます。
気持ちはわかります。


腰痛い...痛いよお...

とにかく、標高900mまで頑張って休もう。


ひぃこら...

もうちょっと!


なんとか、900mを越えたところで、休憩!

もうヘロヘロ。

腰を伸ばし、しゃがみこんだり立ち上がったり。
まだ、足は攣ってないけど、用心のため腿のストレッチ。
足首掴んで後ろにそらしたら...
腿の裏(ハムストリングス)が攣りました。( i _ i )
腿裏のストレッチしてから、表側をストレッチ。

さぁ、後150m登るぞっ!


03kazehari_01.jpg
登りきったぞ!

月夜見第一駐車場に着きましたっ!

以前、車で来た時、うっひょ〜〜って感動した絶景 ♪

パノラマでどうぞ!03kazehari_02.jpg
暫し、絶景を楽しむ(ふりをして、十分休む)。

後ちょっと登れば、風張峠!
念のため、風張峠の標高をググってみると...


あにゃ? えっ!?
× 1,050m → ○ 1,146m
頭の中で、こんな正誤表が( i _ i )

あと、100m、登るんか〜〜い?(ToT)

諦めて登ります。

ん?そう言えば...

ふと、変なこと思い出した。
朝、ガーミン先生の高度見たら、ウチより低いところ走ってるのに、高度がずいぶん高かったような...
そいえば、たまに聞く「高度を修正しました」がなかったなぁ。

今日のガーミン先生、標高表示高い?

案の定、1,150m超えても、峠に着きまっっしぇ〜〜ん!

もうどうにでもなれい!
いつかつくぢゃろう。


ひぃこら


03kazehari_03.jpg
ついたど〜〜〜〜!

東京都道路最高地点ぢゃど〜〜ヽ(^。^)丿

13時です。ホントは、この先の都民の杜に着きたい時間なんですが。

暫し、その辺うろうろ。

他にも、何人かローディーさんいたよ。
03kazehari_04.jpg
コレ、噂に聞く「風張林道」?

ゲート閉まってるね。

車入れないのは知ってるけど、自転車で登って来ても、ここからは出られないのかな?


さぁ、後は下るだけ!

もう、1mmも登りませんからねっ!

びゅ〜〜んと降りて,...

04tomin_01.jpg
都民の杜です。

今年の秋までには来たいと思ってたところです。
来るには来たけど...裏から。

ヤビツといい、都民の杜といい、裏からばっか!
(誰です?お前の人生表してんな、なんて言ってるのは?)
04tomin_02.jpg
けんちん汁でも食べて見みます。
04tomin_05.jpg
この日、結構暑かった。

暑くなくても、ソフトクリーム。
散々迷って、いちご&バニラ。

今日は、迷ってばかり σ(^_^;)
04tomin_03.jpg
看板眺める。

森林セラピーロードだって!

今度、体力残して来て、歩いてみたい。
癒されたいっ!!



にしても、ローディーさん、たっくさん!

サイクルジャージの女の人やおじぃちゃんもいるよ。

みんな登って来たんだね。
凄っ!


実は、脚も回復してないけど、下りだからいっか〜〜ヽ(^。^)丿 って、帰ります。


下って行きます。


下って行きます。


うっひょ〜〜〜〜、凄い絶景!05kaeri_01.jpg
すんばらし〜〜 ♪

この激坂を登って来た人だけが見られる絶景なんだね。

以前、車で通った時とは、全然違って見えるよ。

次は、表からちゃんと登って来ようヽ(^。^)丿


この後は、ひたすら下って行きます。

今年の目標として、秋までには都民の杜に行きたい!ってのがあるんだけど、下ってる時に痛感したのは
「こりゃ、強敵だど!宮ヶ瀬湖なんかとは比べものになんないぞ!」


でも、いつか...


05kaeri_02.jpg
とりあえず、檜原村のモダンな役場まで来ました。

下り途中で、寒かったんで着たウィンドブレーカーを脱いで、補給食と休憩とります。
05kaeri_03.jpg
こんな、カッコいい橋がありました。

車だと、気がつかなかったり、気がついても写真までは撮れないよね。

自転車ヽ(^。^)丿


このまま、五日市を抜けて、滝山街道 - 高尾街道に入り、来た道を帰ります。

登りはないと安心してたら、凄い横風&向かい風!
下ってるはずなのに、漕がないと進まない。
いや、漕いでもなかなか進まない。
勘弁して〜〜(ToT)


途中、仕事の電話が入り、対応で20分くらいロス。

05kaeri_04.jpg
以前、醤油セットを買った、近藤醸造で醤油を1本。

リュックに入るのは1本が限界だし、麺つゆとポン酢はまだ残ってるから、今日はこれだけ。


この後、滝山街道へ抜ける近道で迷っちゃった。
途中からガーミン先生の言うこと聞いて、無事出れたけど、最初から聞いとけばよかったσ(^_^;)


17時までに帰宅予定だったけど、最後の方で時間ロスしちゃったから、ちょっと無理。
無理と分かった時点で(家まで15分くらい?)、コンビニ寄って、ガリガリ君をガリガリ。

いつものことだけど、頭キーーーーンとして、また時間ロス。

で、17時半ちょっと前に帰宅。

ぐったりorz

log01.jpg
今日のSTRAVAデータ。

初の130km超え。

獲得標高も、3,000m間近。
(STRAVAがかなり盛ってるけど)
log02.jpglog03.jpg

今日はガーミンのログも貼っときましょう。log04.jpg

いつものRELIVEはこちら



このところの懸念の腰痛も、奥多摩周遊道路の風張峠に向かう登りくらいで、それ以外は出て来ずに、よかったぁ。
自分のペースで走れたのがよかったかな?

みんなと走ると、楽しいのは勿論、パワーも20〜50%増ぐらいになるけど、速い人に追いつこうと必死こいて漕ぐと疲労も倍増!だけでなく腰にも来て、痛し痒し。

無理しなくても、自分のペース = みんなのペース ってなるように、鍛えなきゃダメってことかな?


都民の杜までの絶景観るためにも、頑張んないとなっ!
んじゃ (^_-)☆ /~~~



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posted by ShimaQ at 14:40 | Comment(6) | 自転車★スポーツバイク

2017年05月05日

奥多摩湖まで行ってきたよ。


昨日(4日)、奥多摩湖までロードバイクで走ってきました。

実はこの日、筑波山の方で、viaggio-ccのメンバーがセンチュリーライド走る企画があったのですが、行く手段がなかなか...

で、ボクも以前から160km走ってみたい!
いや、せめて、なかなか超えられない130kmを突破したいと思っていたので、筑波山と日を合わせ、海の方を走ろうかと思ってたのです。

が、あちらは筑波山です。
こっちで平地はいかんだろうと、奥多摩湖までと思った次第です。

ガーミン・コネクトで、こんなルート引いてみました。course.jpgcourse02.jpg
朝、7時に出て、夕方17時までには帰ってくる予定。10時間以内ぢゃ!
行って帰ってきて、距離も高度もそこそこかな?

ただ、問題がひとつ。

前日朝、ジョギングしようと起きようとしたら、腰痛っ!
このところこういうパターン多いです。
で、ジョギングは取りやめました。

奥多摩湖ライドも、朝起きた時、腰が痛かったら、やめとこうと思ってました。
取りやめになる可能性大。
そうなったら、猫に破られた襖の修繕ぢゃ!



で、昨日の朝、目がさめると...
問題なさそう。


途中で痛くてたまらん!になる可能性もあるけど、その時は引き返そう。
念のため、輪行バッグも持って行くよ。


予定通り、7時に出発。

上のガーミンルートは帰りに取っといて、行きは町田街道 - 20号突き抜け - 高尾街道を北上するよ。

途中、和田峠への陣馬街道もあるけど、見向きもせず、進みます。

新滝川街道を左折して青梅に向かいます。

01okutamamade_01.jpg前回、羽村堰に行った時は、旧滝山街道使って、ここで合流したんだったっけ。

そう、サマーランドのとこね。
01okutamamade_02.jpg
すぐ、圏央道へのインターチェンジがあるんだけど、

中央道上野原まで、渋滞、2時間ぢゃとお!

八王子JCTが混むんだよねぇ、ゴールデンウィークだし

奥多摩目指して、どんどん行きます。01okutamamade_03.jpg
奥多摩来た〜〜って感じになって来た。

この後、一般車が、ガードレールに直撃してた。
単独事故。
おまわりさんも来てた。
ボンネット、「へ」の字になってた。
せっかくのGWなのにねぇ
01okutamamade_04.jpg
その事故の先、御嶽山への入り口の鳥居。

今日は珍しく行きませんよ。
01okutamamade_06.jpg
前から、今度はあっち行こう!と思ってた、奥多摩南岸道路を走ってみる。

まさか、自転車で走るとはね(⌒-⌒; )

将門T字路を左折して、橋を渡るよ。
01okutamamade_05.jpg
橋の上から。
いいですねぇ、こういう渓流♪

橋を渡って辺りを見渡すと、新緑が綺麗!

「最高だね〜〜」と口から出た直後、長〜〜いトンネルに入りました。

もっと、新緑見せろよっ!


長〜〜いトンネルの後も緑がいっぱいヽ(^。^)丿


でも、トンネルもいっぱい。


ちょっと長めのトンネルで...
トンネル内では追いつかないと思ってた前の一般チャリ二人。
思いの外、トンネル長かったんで追いついちゃった。
抜こうかと思ったけど、結構横を自動車が追い抜いてく。
最後の1台?が抜いた後、ミラーを見ると当分車は来ないので、抜きにかかった
ら、クラクション。
慌てて左に寄ったんだけど、抜いてったのは無灯火の黒のミニバン。
ミラーじゃわかんなかった。
危ない。気をつけなきゃ!

トンネル入ってすぐならいざ知らず、あの長いトンネルを無灯火で走って来たのか?
自転車のバーエンドミラーは小さいし、こういうのもいるから、見づらい時は、ちゃんと直接、自分の目で見ないとね。


そのトンネルを抜けると、小河内ダム。

10:30到着。

02okutamako_01.jpg
バイクラックもあって、結構な数の自転車が。

まんず、栄養補給。
自転車降りたら、足攣りそうになって、歩きからが変だったよ(自己分析)
02okutamako_02.jpg
水と緑のふれあい館で、ダムカード貰いました。
(ピントぼけてるけど(ーー;))

パノラマでどうぞ02okutamako_03.jpg02okutamako_04.jpg
さ、これから、奥多摩湖をぐるっと回って、山のふるさと村まで行ってみましょう。

みましょう、って、元々の目的地はココだからね。

この先の駐車場でもゆっくり休憩(トイレなど)して、進んで行きますよ。
02okutamako_05.jpg
案内図の通り、左折します。

あっ、都民の杜もこっちです。

奥多摩湖を満喫して走って行きます。

思ったほどアップダウンない。
02okutamako_06.jpg
入口まで来ました。

11:30です。

ここでも補給食など採って、暫し悩みます。

ふるさと村は、結構下の方です。

多分、湖面の高さ近くまで降りるんだろうな?

降りる?

降りるってことは登って来なきゃなんだよな。

もともと、山のふるさと村自体に来たかったわけでなく、ここまでの湖周りを走りたかっただけだからな。


このまま帰る?
(ちょっと物足りない?)

下まで降りる?
ってことは、下から登る?
エレベーターもリフトもないよ。(駅やスキージウぢゃないっての!)

それとも?...



どうするShimaQ?


続きは、明日 ( ̄◇ ̄;)

この先知ってるよい子の皆さんは、明日まで、内緒ね。
んじゃ (^_-)☆ /~~~


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posted by ShimaQ at 23:50 | Comment(6) | 自転車★スポーツバイク