ブログ引っ越し中です。'16年5月10日以前の過去記事も読めるようにはなりました。が、ブログ内リンクがJugemの旧ブログに飛んでしまうのでご注意ください。

2019年01月11日

CTスキャンされてきたよ。


話は遡って、去年の11月のことです。
市の健康診断に、町内の町医者に行ってきました。
以前は歩いて行ける医者に行ってたんですが、余りにいい加減な対応と、近所でもヤブとの話をあちこちで聞いたので、3年ほど前から、自転車で行けるお医者様です。

ホントはかかりつけのセンセの所で受診できれば一番なんだけど、そこは隣の市。
しゃーあないですな。

で、今まで、「とってもキレイ!全く問題ない」と言われ続けてきた胸部レントゲン。
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なんか、影が出てる(マウスポインタ部分)とのこと。

一応念のため、とかで、CT撮ることに。

こちら、訳がわからんうちにCT予約され、年明けの1/10、ここへ行けと。

絶対キャンセル無いように!
ってなこと言われ...


上の写真はiPhoneで撮らせてもらったんだけど、その後、かかりつけのセンセに見せたら、
「大丈夫なんじゃないでしょうか?」

iPhoneの小さい画面ってのもあるだろうけど、
CT撮るのも決まってるんで、心配させまいと言ったのか?
CT撮るほどのこともないと言う意味だったのかは、定かではないけど...



こういう時、つい悪い方に考えちゃうんですよね〜〜。

しかも、CT撮ると言われてから、2ヶ月も待たされるのは、メンタル弱いボクには...


後10年は生きるつもりでいます。
というのも
  1. 今の車は最低15年は乗るつもりで買った(あと8年)
  2. サイクリングロードとかで、白髭のおじいちゃんライダー見てかっこいいと思ってて、ボクも70歳でロードバイク乗るのが夢。
  3. 愛猫は最期まで面倒みたい。後10年は生きるじゃろ、うちの猫ら。
ってな理由で、その先はあんまり考えてなくて、もういいかな?って気がするんだけど...
とにかく、10年は生きたい!

万が一?のことをあれこれ考えちゃう。

悪性腫瘍で手術となったら?

入院前にしとかにゃいけないことは?
猫らの面倒は誰に頼んで
仕事はどの位休む?
その間の収入は?

手遅れで、余命判定出たら?
終活(その時が来たら誰に連絡して、資産はどうして、ネット上のアレコレは等の残された家族への指示)も、急ぎせにゃならんし...
(急がずとも、常日頃からやっとかにゃいけないんだけどね)

CT検査までの2ヶ月の間に進行したらどうしてくれるんじゃい!?
とかね(;´д`)


もう、考えんでいいことを、2ヶ月も。


で昨日、や〜〜っと来ました、CTスキャンの当日が!

予約時間は10時半。
45分ほど前に着いて、手続き済ませ、手際よい案内でCT室へ。

看護師さんから「X線レントゲン20枚くらいの放射線浴びます。
自然に受ける放射線の5年分にあたりますが、健康には問題ありません」の様な案内受ける。
えっ?5年分?と思ったけど、よく考えたらたいしたことない。
例えば、ロスアンジェルスに飛行機で行った時の何往復分?って聞いてみればよかったな、と思っても後の祭り。
ただ、ボクは福島原発事故の時、放射能の勉強したからいいけど、おかしな知識に凝り固まっちゃってる人だと、その場で拒否とかあるかもな。
その時は大変だろうなぁ...などと、余計な心配?


担当医さんから質問
医「CTは初めてですか?」
医「タバコは吸いますか?」
医「埃を多く吸うお仕事されてますか?」
Q「家が汚くて、埃を多く...」とくだらない冗談を
医「仕事では吸われてないんですね」と遮られ、激しく自己嫌悪orz

実際CTの機械に入ってたのは5分もかからず、11時20分以降に結果が出るとのこと。

ちょっとした待ち時間(CT受付待ちと結果待ち)に、ほぼ書き上がってる新しいブログの前書き後書き書いてアップ。

時間になって結果を聞きに行くと、

健康診断の先生宛ての封筒と、画像診断のCD渡され...
料金は6,030円。
思いのほか安くてよかったんだけど
Q「えっ?ここで診断結果は教えてもらえないんですか?」

あの先生で画像見て診断なんてできるのか?とモノ凄く心配になったが、コレ持ってあの先生のとこ行かなきゃ話は進まない。

午前ギリギリ間に合って、診断。

封筒の中には、ちゃんと所見と診断結果書いてあってホッ。

それを読んでもらって、CDの画像を見る...
んだけど、途中でPC操作がわからなくなって、ボクが「ここ押せばいいんじゃないですか?」と何回か指導orz

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診断結果は胸部は異常なし。

ちっちゃい胆石があるとのこと。

大事なくてよかった〜〜ぁヽ(^。^)丿


帰ろうとしたら、料金は1,860円。
封筒の中身読んで、形式的にCDの画像見ただけなのに、
なんでそんな高い?と明細見たら、検査500点って?
3割負担で、1,500円か?

そいえば、胆石は小さくて心配いらないんですね?と聞いた時に、エコー見たな。
エコー必要なのか?
詳しい画像が出てるのに...。
こんな余計な検査、かかりつけのセンセは絶対しないのにな。
(少なくとも、やる前に聞く)


レントゲンでCT必要かの判断がイマイチとか、PC使えないとかの技量的な問題は致し方ないにしても(いや、それも困るが)、こういういらんことやって余計な金取るってのはどうもな〜〜。

市の健康診断なんて、血液検査は外注だし、よっぽど酷いとこ(ウチから歩いて行けるとことか)じゃなきゃ、どこも一緒と思ってたけど、なんかあった時は色々差が出てくるな。

来年の健康診断どこで受けるか、またアタマが痛いわい。



まっ、何はともあれ、異常なし!
お返事待ってもらってたスキーと飲み会、速攻でGo!の報告。



めでたし!
んじゃ (^_-)☆ /~~~



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posted by ShimaQ at 22:57 | Comment(4) | ShimaQのこんなこと

2019年01月03日

2019 今年の抱負なぞ


備忘録的に書いておかないと、自分自身忘れてしまうので...
(夕方書き上げたのが、突如消失T^T、夜書き直し〜)


仕事、家関連、猫、終活ってところは、去年の目標とまったく同じ。

というのも、その目標、何ひとつ実現できてなかったから。何ひとつです。
な〜〜にやってたんだかorz


健康・運動については、去年、夏バテで体調崩したから、今年はもっと重要視しないと!
地道に、筋トレは週3回、ジョギングも週2回はやって、極力歩くよう意識しよう。
夏までに体重は去年夏バテ前、体脂肪率は年内に15%を切れるように。

スキーも登山も、各々3回は行きたいな。

そして、自転車!

去年の目標のいくつかは実現できたけど...
引き続き
外ライド 5,000km(去年の実績は3,950km)、獲得高度 50,000m(去年は46,717m)。

買いたいモノは、32Tスプロケと対応ディレイラーのGS、シューズ、ヘルメットってとこかな?
ホイールまで買えればいいけど、あまりこだわらず。

行きたいところは
・道志みちの崩落箇所が復旧したら、道志みち〜富士五湖〜下部温泉アゲイン!
・奥多摩周遊道路〜松姫トンネル〜葛野川ダム
・大涌谷〜芦ノ湖〜箱根湯本で温泉リベンジ
・自走で三浦半島1周(帰りは輪行かな)
・風張林道、白石峠、渋峠、乗鞍(を登れる脚を作らなきゃな)

ブルベやヒルクライムレースはないかな〜。


そして、同じスポーツでも、観る方は...
勿論、Swallows
神宮観戦は10回は行きたい(目指せ勝率8割以上)。
加えて、横浜スタジアムにも出張(って、こっちの方が近いけど)
そして、クライマックスシリーズ、日本シリーズへも応援に行きたい!



個々の目標はこんな感じだけど、それよりもまず...

去年はうまくいかないことが多かったってのもあるけど、自分自身がグダグダうじうじだったんで、自分らしさを取り戻そう。

人にどう思われるか?とか、考えなくていいところまで考えすぎると...自分を見失って、ろくなことはない。

言いたいことを言って、やりたいことをやり、やりたくないことはしない!
尻込みせずにまず行動!
出来ないことは無い物ねだりせず、今出来ることを積み上げて!
良くも悪くも、それがShimaQらしさ

人からどう思われるかは関係ない。
目指すは、どんなことでも楽しんじゃう究極の自由人・所ジョージなのだ!ヽ(´o`;


ってなわけで、今年はいい年にするぞ!
んじゃ (^_-)☆ /~~~


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posted by ShimaQ at 22:54 | Comment(8) | ShimaQのこんなこと

2019年01月02日

三が日に都心に出るのは、ホントに久しぶり。


若い頃はよくライスボウルを観に行ったもんですが、この2、30年、正月三が日に都心に出たのは、まったく記憶がない。

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ホント、久しぶりに、正月の都心です。

駅副名に丸の内って、付いたんだね。


目指すは皇居です。


平成の世を迎える時、昭和天皇は立派な方でしたが、今度の天皇はどうなの?
なんて思ってたのをブッチェケてみます。

しかし、報道で見る両陛下のお姿を拝見させて頂く度(特に被災地でのお姿)、頭の下がる思いで...

天皇家一般参賀に行ってみたい!
と思いながら、なかなか行けず、平成最期の新年の一般参賀になっちやいやした。

今年は行かなきゃ!
大混雑は予想されるけど、行かなきゃ!!
と思うも、また寝坊。
起きたら8時半。
朝のなんちゃらかんちゃらやって出かけて、皇居前広場に着いたのは11時半(^_^;)
01_sanga02.jpg人!人!人!!
11:50分、陛下のお言葉が遠くに聞こえる。
次は13時半の予定。
ラストは14:20。
皇居内満員になって、入場制限しているとのアナウンス。
こりゃ、今日は入れず、帰宅?なんて思ってたら、13時前にお言葉が聞こえる。
予定時間を前倒しして、回数増やされてるご様子。

ボクらも少しずつ前に進み、手前の二重橋なう。01_sanga03.jpg01_sanga04.jpg
自撮り禁止の模様(^_^;)

振り返ると、まだあんなにたくさんの人たち。01_sanga06.jpg

いよいよ入れますよ。01_sanga05.jpg

初めての...(ドキドキ)01_sanga07.jpgパブリックビューイングに、次回 13:50の表示。

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あちらにお見えになるんですな?

でも、みんな旗振ったり、写真撮ろうとスマホ高く掲げたら見えるのかしら?


いらした!陛下、手振られてる!01_sanga09.jpg

も1枚!01_sanga10.jpg(最初の1枚は雅子様、スマホに隠れちゃってたねヽ(´o`;)


「新年おめでとう」に始まる、陛下のお言葉。
「本年が少しでも多くの人々にとり、良い年となるよう願っています。」と聞いて、「良い年にしなきゃな!」と心引き締まる想いがしたよ。

後でネットで見たんだけど、「長蛇の列ができていたため、宮内庁は午後に1回追加
それでも入りきれない人がいるのを知った両陛下が望み、もう1回追加された
一般参賀に訪れた人は約15万5000人」とのこと。

ホントに来て良かった!
と思いながら、帰りますよ。01_sanga11.jpg

せっかくなんで、と欲張りおぢさんは、一番遠い乾門の方に歩いてくよ。02_koukyo01.jpg
02_koukyo02.jpg
いつもは公開されてない乾通りを本日は歩けます
ってなアナウンスに釣られてね。(^ν^)


やっぱり、お堀が好き♪
02_koukyo03.jpg

楽しく皇居内を散策できました。02_koukyo04.jpg

門を出ると、東京駅か?いえいえ違います。03_kitanomaru01.jpg

北の丸公園に入ります。03_kitanomaru02.jpg

去年、聖子ちゃんコンサートに来た武道館!03_kitanomaru03.jpg
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今日は?というと...

清水ミチコ & 森山良子

笑う門には福来るでいいんでねぇの?


そして、久々の靖国神社。04_yasukuni01.jpg

予想通り、参列者はすごい行列。04_yasukuni02.jpg
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参拝は諦めて、
誕生日別のおみくじ?買ってみたよ。
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現在の運勢は「徳運」らしいんぢゃが、徳運ってなに?


まぁ、とにかく、今年は自分らしく生きてみるよ。

こんな感じで帰ります。


本日、13,000歩ちょい歩いたので、おせち少しは消化されたかな?



いい1日を過ごせました。
んじゃ (^_-)☆ /~~~



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posted by ShimaQ at 21:03 | Comment(0) | ShimaQのこんなこと

2019年01月01日

あけましておめでとうございます


2019年もあけましたね。
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今年の年越しも、いつもの通り。
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11時半に近所のお寺に除夜の鐘を突きに行き...

残念ながら、先着?108人の大福餅は貰えなかったけど、甘酒みかんに加え、知り合いの自治会役員さんにおとそいただき、ほろ酔い気分で帰宅。


今朝は、目が覚めたら5時半。

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のこのこと家を出て、6:10スタートの、元旦ジョギングに
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去年は結構参加者いたけど、今年は少なめ。
200人いってないかも?

500mのAコース、1kmのBコース、1.5kmのCコース。

ボクの走ったCコースは、子供達いっぱい


いつもは、子供達と競って走ってるけど、今年はちんたら行こう。
ジャージこそ着てるが、中身は普段着と、やる気なしσ(^_^;)
かな〜〜り、後ろの方でちんたら。

途中、所用で離脱、引き返し、追いかけて最後尾。

実は、この1.5kmコース、もっとあんだろうと思ってて、今日はガーミン先生腕につけて走ったよ。
離脱で一旦終了し、戻ったところで改めてスタート。
結果、1.19 + 0.95 = 2.14km! やっぱな〜〜。
ちなみに獲得高度は74m。
半分近く歩いたよ。(^^;;

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ゴールの頂上で、お偉いさんの挨拶と記念撮影。
&お神酒をいただき...

その後、スタート地点で、みかんとお汁粉。
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最後に、諏訪神社まで歩いて初詣。
&甘酒とくじ引きで人参もらって帰宅。

今年はジョギングは別コースだったけど、ご近所のK下さんとずっと一緒で楽しかった(^-^)



後は家のコタツでまったり〜〜。


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茶々に伊達巻持ってかれた〜〜。

持ってといて、食べないというorz
お行儀の悪い!

食品ロスぢゃ!


年賀状の返信?書いて投函しに行ったら、いろんな人に会ったよ。

この後、夕方から親戚集まって、夜のカラオケ大会で深夜帰宅かな〜〜。
↑姪っ子のとこの2歳児と遊ぼう大会に変更になりました(笑)



えっ?今年の豊富とか目標とかはって?
おとそで大ボラ吹きそうなんで、後ほどね。

んじゃ (^_-)☆ /~~~



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posted by ShimaQ at 15:12 | Comment(6) | ShimaQのこんなこと

2018年12月31日

今年も終わりますよ〜だ。


今年もあと2時間を切りました。

散々な1年だったなぁ。orz

前半は、去年の勢いの余韻?でまぁまぁ。

後半に入ろうかという時から、仕事が絶不調。
あの暑さで、体調も絶不調。

仕事が絶不調と言っても、一昨年に比べれば全然マシ。
数字だけ見れば、普通に“良くない年”程度。
ってか、武蔵小杉で起業した頃に比べれば、全然いい。


勿論、小杉にいた頃は精神的にもかなり辛かったけど、今年も精神的にかなりやられちゃったのは、体調崩したのに引きずられたせいなのかな。

昨日も書いた通り、健康面で負のスパイラルに陥ったのと同様、仕事面も...
仕事不調 → 即・収入低下 → 将来、および今の生活不安 → うつ状態 → 仕事やる気起きず → 仕事不調
という、これまた負のスパイラル!

今年の漢字は「鬱」か?
(なんじゃそりゃ?)
1年の締めくくりのブログにそんな暗い話書くな!ってか?


そんな中、にゃんこらに癒され、神宮球場で大声張り上げストレス発散、ロードバイクでいろんなとこ行ってなんもかも忘れられる時間があったことは以前と違うところかな?
小杉にいた頃は、食べるのが精一杯で、なんの楽しみもなかったからな。


年末に体重高止まりし、下降への兆しが見えたのと同様、 12月は気持ちの切り替えも徐々にできるようになってきたので、復調の兆しありか?

気持ちが前向きになれば、仕事も上向いてくる!というのはわかってるので
(わかっててもできないのが、これまで)
まぁ、来年は上向き基調で(^ν^)

2年続けて酷いってのもこの十数年ではなかった気がするし、
冬来りなば春遠からじ!
って事で、来年はいい年にしようヽ(^。^)丿


後1時間したら、いつもの様に除夜の鐘突きに行って、朝まで生TV見て、明日の朝は寝不足でご来光拝むジョギング(1.5km)大会行って、おとそでほろ酔い元旦を過ごす...

代わり映えしない年越し?

まぁ、それもいいでしょ?
(♪なんでもないような事がぁ 幸せだったと思〜う)


来年も、こんな感じのぐだぐだブログになると思いますが、よろしくお願いいたします。
んじゃ (^_-)☆ /~~~



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posted by ShimaQ at 22:44 | Comment(8) | ShimaQのこんなこと