今年も、あっという間に、1月が終わってしまいましたね。
と言うわけで、恒例の、月間走行です。
まず、ミストラルのODOです。
7,234km。
アディクトは、1,661km。
サイコンでわからない部分は、Stravaで。
一応、ジョギング分も。
いつもの様に、Excelに落とし込んで、こんな感じ。
14日の三浦半島一周ライドの後は出張やなんだの後、インフル疑いの風邪で寝込んでしまって、全〜〜然乗ってまっしぇん。
先週末で風邪は一応治ったんだけど、イマイチ、体調戻らなくて．．．
外ライドはもとより、ジョギングも、ローラーもやっちょりまっしぇん。
ミストラルで、買い物行ったくらい。
ってなわけで、半月分(~_~;)
初月からつまづいちゃったorz
2月はもちっと乗れるかな？
でも、半月、自転車だけでなく、生活全般で身体動かしてないからな(ほぼ寝たきり老人状態)、
まず、少しずつリハビリだな。
この半年、リハビリばっかだな(;´д｀)
んじゃ (^_-)☆ /~~~
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インフルになったんですか？
タミフルは飲みましたか
この寒いのに、よく三浦半島を走りましたね。でも、神奈川県は、あったかいんだよなぁ❣
半月分でこんだけ走ってれば、凄いと思います。
最近メッチャ寒いですよね。
体調に気をつけて遊ばなくっちゃですね。
生きてましたか？
1/22のブログも見てない様なので、要生存確認と思っておりました(;´д｀)
神奈川も海っぺりはあったかいんだよね(山は寒いど〜〜🥶)
そうなんです。前半はいいペースだったんで、1月は走るぞ〜〜！と思ったんですが、とんだ落とし穴がありました(;´д｀)
ホント、寒いんで、気をつけないとね。
しげさんも気をつけて！(^_^)v
十分乗られてると思います。
自分も寒くて2回だけです外ライドは｡｡｡｡
少しづつでも伸ばしていかないとと思う今日この頃です。
やはり、三浦半島のライドで稼いだ感じですね。
今月も無理ない程度で乗りましょうね。
体調崩した上、寒くて、なかなか動き出せません(;´д｀)
ローラーだけでも乗れればいいんですけど、どうも一度心が折れると、なかなかそれさえも．．．
ganちゃん、毎日ローラー乗ってるのはそんけーーしちゃいます。
でも、外、寒いのは気後れしちゃいますよねσ(^_^;)