ちょっと遅くなりましたが、いつもの．．．
Gios Mistral 7,150km
Scott Adict 476km
Stravaの18年RIDEデータ。
ジョギングのデータも。
外ライドは、距離 252km
獲得高度 2,799m
先月、先々月よりはちょっと走ってるけど、やっぱ少ないねぇ。
ペース的には、18年目標は厳しくなってきたなぁ。
外走れないのは色々な理由があるけど、ローラー乗ってないのとジョギングしてないのは、単なる怠惰！
こりゃ、いけません！
これから、いい季節。
休みの日に、どうか台風来ません様に。
って、平日の台風も困りますが．．．．
んじゃ (^_-)☆ /~~~
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今月は少し少な目？でも250kmはそれなりだと
思いますが。
自分は外、ﾛｰﾗｰ含めても150kmオーバーぐらい
もう少し乗れるようになりたい今日この頃｡｡｡
早く良くなって欲しいものです。
これまで、少ない時って体の異常があった時だけだったんですが、先月は．．．あっ夏バテも身体の異常に入る？(;^_^A …
やはり、天候とか仕事とかの都合もありますが、体調が一番左右しますね。
早くロング走れる様になるといいですね。
その時をお待ちしてますよ。
少ないと言っても250kmしかも、獲得高度が山ばかりなので、多いですね。
あと3ヶ月頑張りましょう。
これが冬や梅雨なら多いんでしょうけど、9月ですからね。
まぁ、少しずつ上向いてはきてますが(^o^)
というより、ホントはあんまり距離は気にしてないんです獲得高度は意識してます。。山に近いところに住んでるモンの変なこだわり(￣O￣;)