一昨日のブログ最後に書いた様に、土曜か日曜走ってこよう、ってことで、土曜日、行って来ましたよ。
日曜は、気温的に夏日！しかも、雨時々曇！ってことで、昨日（土曜日）行って来ました。
以下、土曜日を「今日」と書きます。
工事がかなり進んでる、最寄り駅の西口広場。今日は、そこへの道路の路盤を打ち換えてました。
今日中に基層くらいまで行っちゃうのかな？
（日曜日見たら路盤まででした）
いつものコースで、大栗川まで。
途中の坂道で、クロスバイクを押してる人を追い越して．．．
ボクも最初登り切れなかったモンな、ここ。(^^ゞ
ウチから、約5.5kmで大栗川サイクリングロードの始点（勝手に決定）。右岸川は、一般道。
（ほとんど車は知ってないけど）
この橋は柏原橋といいます。多摩美術大のちょっと東の方。
左岸にサイクリングロード。
で、向こうの方に芝が見える。
（未舗装(^^ゞ）
大栗川サイクリングロード（勝手に命名）もこの辺はあまり整備されてないので、上柚木公演ってのが横にあって、そこの一部を走ります。で、すぐに大栗川サイクリングロード（勝手に命名）に戻って、どんどん走ります。
右岸側はブロックになってて、ちょっと走りにくいかな？
で、どんどん走ってくと．．．．え"っ！！
自転車侵入禁止の看板が．．．．(O.O;)(o。o;)
サイクリングロードぢゃなかった
ショック！！
勝手に命名してごめんなさい、ごめんなさいm(__)m
併走してる一般道を走ります。
まぁ、車もほとんど走ってないから、これをサイクリングロードに見立てても十分。(^◇^;)
どんどん走ってくと、歩行者自転車専用道路に！！大栗川サイクリングロード（本物）に出ました。
しかし、これだけ走っても、警察の管轄は出ていない．．．(¨;)
どんどん走っていくと、多摩川サイクリングロード（以降多摩サイ）への入り口、府中四谷橋に出ます。
前行った時は、峠を越えて八王子に出て、そこから浅川サイクリングロードを下ってきて、結構時間と体力を使ったけど、大栗川サイクリングロード（間違って命名）だと、あっ！っちゅう間だね。
で、府中四谷橋を渡って、多摩サイに入る訳ですが．．．．．
ホンのちょっと、多摩川を上流に戻ると．．．．
昨日はじめて入ったY's Road の府中店があるのです。（下調べ済み）
窓に、でっかくGIOSの文字が(^◇^;)
寄ってみます。
店の前には、こんなレトロな．．．(^J^)ミストラルは外に停めましたが、中に停めるスペースがありました。
入ると、すぐに、試乗車があります。
何台もある．．．
ついつい、目が行く。
東大和店で特売セール中になってたヘルメットの特売はありませんでした。
（残念）
府中店は、東大和店と違って、1階がパーツ&ウェア、螺旋階段上って2階が実車売り場です。
2階を一通り眺めて、1階に戻る。
どうしても、試乗車が陳列してる前を通ります。
しげしげと眺めちゃいます。
おっ！CAAD8 SORA も置いてある。これって．．．(^_^;
ここで、「どうですか？乗ってみますか？」などと言われたらヤバイ。
試乗なんかしちゃったら、もう取り返しの付かないことになっちゃいますよね。
そうなる前に、「多摩サイを走るんだ！多摩サイを走るんだ！」と自分に言い聞かせ、店を出る（試乗車の前にはずいぶん長いこといましたがf(^ー^;）。
途中、ちょっと脇にそれて、セブンイレブン見つけて、お昼ご飯を。
ハイ、いつもの稲荷とおにぎり。
一回出てから、肝心の飲み物を買い忘れてるに気が付き、再度店内へ。
午後の紅茶やココア、カフェオレのペットボトルが110円！！
これっきゃないっ！！
ってんで、午後の紅茶ミルクティーを持ってレジへ。
「140円です」
「え"っ？110円じゃないの？」
「やめますか？」
普通なら、じゃぁいいですってそのまま140円で買うんでしょうが、この日のボクは違いますっ。
「やめます」そう言って、ミルクティー持って、売ってた陳列棚に。
あれっ？やっぱ110円って書いてある。
で、さっきのレジの女性を呼んで、
「110円じゃないの？」
店員さん、慌てるも、数秒して
「ミルクティだけ110円じゃないです」
思わず、ボク
「わっ、紛らわしい！！」
で、その横のレモンティーを買って店を出ました。
まぁ、店からすると、なんちうイヤな客であったことでしょう。
我ながら、ちょっと大人げなかったかな？
で、多摩サイに戻って、走ります。
先日来た、是政橋を過ぎます。
今日は、峠越えしてない分、体力に余力はあります。
次の橋、多摩川原橋で．．．サイコンも31kmとなってるので、引き返します。
今日の予定は50kmでしたので、超過ですし。
（サイコンリセット忘れて、5.5kmからスタートしてたのをすっかり忘れてます）
多摩川原橋を渡ります。是政橋から上流は右岸側サイクリングロードは途切れてるの知ってるので、そこまでは右岸で。
この辺り、左岸は調布市。
右岸は稲城市です。
こんな感じ。
武蔵小杉に住んでた頃は、よく車で走ってた道です。
スケボーのハーフパイプっぽいのがあります。
バスケやテニスのコートも。
稲城市側は、公園も多いね。
北緑地公園ってとこで、お昼。ぶら下がって遊ぶ遊技があります。
「6才から12才様です」とあります（残念）
ここで、おいなりが強風にあおられ、1ヶ飛んできました(T^T)
ここで、ゆったりしてたら、仕事の依頼の電話が。
日月の都合など言うと、「今日はダメなんですか？」と。
うっかり「今日だと夜になってしまうんですよねぇ、7時過ぎとか」と答えてしまって．．．
これから、自転車漕ぎ漕ぎ家に帰ってから、仕事に出なきゃならんくなった(^_^;
仕事柄、急な依頼にはこたえる様にしてるけど、流石に自転車50km走った後は、断ります。（20〜30kmなら問題なしかな？）
ただ、今回は、昨日も書いたけど、売上がかなり厳しく、収入が欲しいってのもあって．．．
金の亡者になり下っちまいました(__;)
世の中、銭や銭や〜〜ぁ、銭が大事やで〜〜〜ぇ
（何故か関西弁、関西人に怒られる？(^_^;
ってなわけで、帰りは、行きみたいにのんびりポタリング、って訳にもいかなくなりやした。
帰りに、自宅近くの銭湯（健康ランド風）でゆっくり休んで、ビールをぷは〜〜〜
もしくは、義姉宅で、甥っ子達とチャリンコ談義に花を咲かせて、ビールをぷは〜〜〜
と言う計画は、没となりました。(T^T)
ふーはーふーはー。
帰りは何でこんなに向かい風きっついんぢゃ〜〜〜ぁ
ふーはーふーはー。
そんな中、先日付けたトゥークリップを有効に活用するために、ペダリングを意識してみました。
引き足を意識して．．．．
そこを意識すると、逆の足での踏み込みが出来ず、妙な走りに．．．．
いっぺんに二つのこと出来ないボクです。
左足の力を全く抜いて、右足だけでペダルを回す様なこともしてみたんだけど、コレもうまくいかず．．．．
と、これまで、引き足を時計の文字盤で言うと、6時から12時あたりで意識してることに気付き、
これを9時、10時辺りから1時、2時に意識（後半は踏み足になるけど）し始めたら、何となくわかりかけてきた様な感じが．．．．
いいのかなぁ？これで？
まぁ、そんな感じで、思ったより、ちょいと早く家に着きました。
Runtasticで 54.24 km、昇降 370m
サイコンで約51km、Avg 16.7km/h、Max 33.9km/h の旅でした。
風呂入って、速攻で仕事に。
車で、さっき自転車で走ったところを．．．。
しかしまぁ、こんな肘付きの椅子にどかっと座って、足首から先だけでアクセルちょいと踏むだけで、あれだけしんどかった坂道もびゅ〜〜〜んと走っちゃう車って、すげぇなぁ、と実感。
ただし、その後、ド渋滞にはまり、自転車ならこんなトコす〜〜いすいって思って、やっぱ自転車すげーって(¨;)
最初の多摩サイが関戸橋、前回が是政橋、今日がその1ヶ先の多摩川原橋。
これからも、月1ペースで、1ヶずつ先の橋までいけたらいいな。
苦手な夏がどうなるか「？」だけど f(^ー^;
んじゃ (^_-)☆ /~~~
▽ポチッとしていただければ嬉しいです(*^_^*)
【スポーツバイク(自転車）の最新記事】
Viaggio Cycling Club公式Blog
さいくりんお疲れ様でした。
試乗してみれば良かったのに。と誘惑してみます(笑)
50km超のサイクリングの後のお仕事、辛そうですね。お疲れ様でした。
ペダリンクですが、引き足と言うより、クランクを円で回す感じの方がやりやすいかも知れませんね。
> 試乗してみれば良かったのに。と誘惑してみます(笑)
やっ、やめちくれ〜〜〜〜(･･;)
クランクを円で回すんですね。
迷いが吹っ切れそうです。
ありがとうございます。