昨日、羽田方面120kmライドをしたばかりですが、ちょこちょこっと津久井湖まで行ってこようかなっと。
(ずいぶん、軽々しく言ってくれるぢゃねぇか、って誰か言いました？）
しかも、Gパンに長袖だし．．．(^_^;)
10時半に出て、まぁ20kmくらい。
お昼のてぃーびーたっこーーーには帰ってこれるでしょう。．．．．的な？
さて、今日は腕のストレッチをキチッとやって．．．
っていっても、どうすればいいんだろう？
とりあえず、スキースノボの時やってることをやっておこう。
で、アレ！草刈り、野良仕事とか、井戸掘りの手伝いなど、屋外作業の時に使ってるヤツ。
ホームセンターの、道具売り場でゲットしたヤツね。
(ワークマンだったかな？)
被る？と、こんな感じね。
クビの所、ちょこっとの日焼け防止に、大げさでない？
いいのですいいのです、あるものを使うのです。
413号を行きます。
走り始めてわかる．．．．．やっぱ、昨日の疲労が残ってます(__;)
今回、こんなん、作ってみました。
（最初で最後かもσ(^◇^;)）
【1】前回、「登坂車線」と言う言葉で、心が折れて引き返したところも、頑張って、登りましたよ。
そんなゲキ坂ってほどでもない。
（ボクには、結構しんどいけど）
三ヶ木のT字路は直進して412号となります。
【2】道志川を渡ります。
道志橋です。
その先、県道517号を入っていきます(右折)。
【3】相模川を（桂橋）を渡ります。
ホントは、川自体は、下流の川幅の広いゆったりした川より、こういう感じの山に囲まれた川が好きです。
（でも、自転車で走るなら、ゆったりした下流の川横のサイクリングロードですけどね。坂がないんで(^^ゞ）
相模川を渡ったら、そのまま津久井湖の北側を回ろうと、ずんずんと進みますが．．．．
通行止めの看板はありましたが、どんな状況なのか見てみようと、行ってみると．．．．
【4】全面通行止め！
こりゃあかん、
一見、行けそうに見えますが、おそらくこの先にネズミ1匹通れないようなバリケードが目に浮かびます。
（ちょっと大げさ）
【4】から【6】東光寺の所に抜けられれば良かったんだけどな。
引き返しまひょ。
三ヶ木の交差点の看板が見えたら、そこを左折。
津久井湖の方へ下りていきます。
道なりにどんどん登ったり下りたりして、尾崎咢堂記念館の所を左折して、しばらく下ると
【5】向こうに渡る橋があります。
ココを渡って、津久井湖の北側に行きます。
名手橋と言う小さな橋。
神奈川の橋100選に入ってるらしい。
なかなか、いい景色
なんですが．．．．
端に行って下を見ると、
かなり恐い。
高所恐怖症の人は、ココ渡らない方がいいと思います。
ボクぁ、ど真ん中を走りましたよ、真正面見て。(;^_^A アセアセ…
【6】坂を渡った先は結構急な坂。
さっきの橋で脚が縮こまったまま？のせいか、もうあかん。
早々に下りて、押して登りましたorz
【7】でも登った先は、いい景色が待ってましたよ。
どんどん山道を行きます。
ここは注意していけばいいんだな。
本来は、こういう山道は大好きです。
車でも、よく入って行ってました。
→こんな景色が好きなんですよね。
ただ、坂が．．．．脚が．．．．(T^T)
♪緑の 中を 走り抜けてく 真っ白な ジオス〜〜〜ゥ チャッチャーッチャ チャッチャーーチャ
歌いながら走ります。
（周りに人がいないことを確認して）
この先も、色々替え歌にして歌ってきますが、内緒。
♪ちょっと待ってぇ プレイバック！プレイバック！ 坂の上まで〜〜〜〜〜ぇ プレイバ〜〜〜ック プレイバック！チャラッチャラチャーー（一部公開）
以前ひぃひぃ言って登った三井大橋の先の上り坂の途中に出ます。何人かローディーさんが休んでましたよ。
【8】その時に、ひと休みしたバス停の見晴台。
今日休んだのも、もう登れません！ぢゃなくて、景色を見たくて止まったんだからね！！！σ(^◇^;)
タイトル通り、「ちょこっと行く」くらいだったら、【1】登坂車線の手前から【5】名手橋に抜けるのが良かったかな？
帰宅は、噂の東京マガジンの「やってＴＲＹ」が終わった時間でしたσ(^◇^;)
サイコンデータも、こんなもんです。
ホントは、帰りに回り道して、猫らのおやつを買ってこようと思ったんだけど．．．．．
ゴメン m(__)m
山道を楽しむには、まだまだですね、ボクの脚 σ(^◇^;)
んじゃ (^_-)☆ /~~~
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【スポーツバイク(自転車）の最新記事】
Viaggio Cycling Club公式Blog
前日と合わせたら160キロじゃないですか！すごいです。
津久井湖は結構アップダウンあったでしょう。でも、距離が伸びると同時に脚もドンドン強くなっているので、だんだん自転車の楽しみ方増えてきましたね。
津久井の通行止めは無視してドンドン行くと・・・バリでは無く、鉄パイプで厳重に閉ざされてましたよ！
ブログのことですか？
各サービスで仕様が違ってて、めんどくさいです。後から、こうしとけば楽できたのに！って方法わかったりorz
前日、当日で、全く違った走りでした。
津久井湖結構しんどいです。(^_^;)
うちの周りは30km位でも、100km以上疲労感のあるコース満載です(-｡-;
宮ヶ瀬湖、城山湖、その他いたる所(^_^;)
好むと好まざるとに関わらず、嫌が応にも鍛えられます(･_･;
坂好きの人には羨ましがられそうなトコに住んでます。嬉しくないけど（笑）
> 津久井の通行止めは無視してドンドン行くと・・・
おや、ボク以上に好奇心旺盛な人がここに（笑）
120kmライドの翌日にヒルクライムって、鍛えまくりですね。
標高も結構ありますね。。なんか置いて行かれてる感があります（^^;
登った後は景色が堪能できて気持ちよさそうですね。
お疲れ様でした。
この辺は、多摩サイと境川サイ以外は、どこ行ってもヒルクライムになっちゃいます(-｡-;
ちょっと前までは、車で上からの景色堪能してたんですが、自転車で行くと、車のエンジンってスゲ〜〜〜〜っ！て毎回感心します。
マブチのプラモデル用モーター並みのボクのエンジン、悲鳴をあげてますorz
１４１４４です
良いですねぇ〜（＾＾）楽しそう♪
そうそう！坂道なんて 苦しくなったら 押して歩けば良いんです（＾＾）
自分で苦労して登った後の景色！ 格別で最高ですよねぇ〜！ そかそか・・・何処行ってもヒルクライムなんですねぇ〜（＾＾）
まだまだ
楽しい＜＜苦しいですけど f(^ー^;
実は、ウチの裏の団地なんて、坂好きの人から見たら、多分いい練習場。
（ボクは立ち入りませんが(;^_^A …）