久々、自然の中を．．．宮ヶ瀬湖を走ってきたよ。

脱・引き篭もりShimaQを目指して、自然の中を走りたい。

ということで、またまた、天気予報とにらめっこ。
日曜の気温が少々低い。
(土曜35℃、日曜32℃)。

7時位に出発して午前中に帰って来よう。
行き先は多摩サイや境川CRでなくて、やっぱ山の方。
手頃なところで◯◯の一つ覚え、宮ヶ瀬方面。
調子良ければ、そこから道志みち、津久井湖、相模湖、帰りに城山湖とか色々オプションもある。


心配がひとつ。
このところ、夜中になると腰痛が出る。
で、眠れない。

ベッドが悪いのか？
昨夜は居間の絨毯に寝てみた。
も、変わらず、腰痛出て、4時頃まで眠れず。

なんなんだ、いったい！この腰痛！！。


起きたのは8時過ぎ。

でもいいや、なんやかやで、9時過ぎに出発。
気温は高くないのかもしれないけど、異様に蒸し暑い。
湿度はノーケアだったからな。


久々に登り坂。
色々心配もあるんで、軽いギアでゆっくりゆっくり。

こんなチンタラなら、脚も腰もまぁまぁ。
ただ、息が上がり放題。

ゼェゼェハァハァ。


このところは素通りしてた串川橋T字路で一休み。

ゼェゼェハァハァ

ゼェゼェハァハァ

止まらない。
息が整わない。
ん？前もこんなことあったな。
つくば山でゼェゼェハァハァが止まらなかった2年前のアレ。
熱中症か？
反対側に渡って階段に座ってゆっくり休もう。
口の中も多少ネバネバしてるし。
汗はちゃんとかいてるからまだマシ？

先日、TVで熱中症は気温より高湿度がヤバイって言ってたな。
こういうことか？

引き返そうか？
でも、2kmちょいで宮ヶ瀬ダムに行けるし、水エネ館で涼めるしな。
でも、ムリは禁物。

立ち上がって暫し様子見して、さ、登って行きまっしょい。


オギノパンで少し休憩させてもらって、涼しいトンネル抜けて、宮ヶ瀬ダム ♪


今日は観光客も少なっ！

いくら山の中、っても避暑とまではならないからね。

愛ちゃん号(ミーヤ号かな？)も、乗車少なめ？

観光放流でもないとね。

水とエネルギー館で涼んでこ。

も1人ローディーさんがバイクラックにバイク止めてたから、つい
「コレ、向こうの方(自転車乗り入れ禁止の入口)にあればいいのにね」
と言ってしまったよ。
ささやかな賛同を得て、その場を離れる。

館内もガラ〜〜〜ン。

春秋の観光放流ある時とか超満員なのにね。

暫し、体が冷えるまで休ませてもらうよ。

少し、体力回復したんで、いつもの様に宮ヶ瀬湖を時計回りにぐるっと。

湖畔園地では、よもぎ餅の美味しかった「虹」が閉店のままなのを確認したのみ。

主？の黒猫ちゃんがいただけでした。



鳥居原でも休憩。


上の方で、津久井湖、道士みち、相模湖なんてオプションもなんて書いたけど、そんなオプション、おいらの頭の中にゃコレっぽっち(1mm)もなかったね。

ダムに戻って、涼しいトンネルを2本抜けて、オギノパンへ戻る道で、

ちっちゃい生き物。誰？
子猿？
にしちゃあ細いし四つ足。

ってか、貴重な写真がピンぼけorz

一見ハイエナ！顔は狼っぽい。
まさか！
ハクビシンって子供はこんな顔してんのかな？
ただの野犬？

一旦路肩の草むらに入って、こっち見てる。
ここでも肝心な顔が草で(；ω；)


まぁ、暑くてヘロヘロな中でも自然と触れ合えたってことでヨシ！

オギノパンを通り過ぎたあたりから、下りでも向かい風は熱風 ( ；´Д｀)
サイコン表示では30℃位なのに．．．


ウチの周りは34℃とかでてた。
田舎の山あいのウチでも、宮ヶ瀬よりは標高低め、緑少なめだからね(そういうことなのか？)

なんとか1時帰宅。
(家前の階段下で足攣ったのは内緒)


宮ヶ瀬湖周遊の最低限距離 (^^;

以前なら、ちょいとお散歩程度のライド。

でも今日はアップアップ。
半分くらいは休憩してた気が．．．

帰ってきて、サイクルジャージ脱ぎ捨て、クーラーガンガン効かせて、リクライニングシートにべたーーー。

暫し、魂の抜け殻のように．．．

Σ(o'д'o)ﾊｯ!! と我に帰って、風呂場で汗を流し．．．
ふは〜〜、生き返え


らない！
再び、魂の抜け殻。

気がついたら3時ですた。(-_-;)



体力、暑さ、その他諸々の問題(条件？、制限？)で、今のところ、この程度が精一杯。
また自転車旅できる日が来るのかな？
来ればいいな。


今は出来る範囲で、ミニミニ自転車旅(限りなくお散歩に近い？)、楽しもう。
んじゃ　(^_-)☆ /~~~
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