もう、普段着＆クロスバイクで城山湖♪

24日(日曜)の予定は？ってぇと．．．

午前中(そこそこ気温の低いうち、って事で)、城山湖に行って、天気良ければ草戸山から、スカイツリーを見て、帰りに色々寄って買い物して、お昼までに帰ってくる！(￣ー￣)
午後は、庭の梅や桃の枝を切る！

またまた、前夜は眠れなくって、朝食食べてそろそろって時に睡魔が．．．
ウトウト一眠りしたら、お昼近くになっちゃったんで、今日は諦めて着てたサイクルジャージ脱いで、TV観て、昼食食べて．．．

どっちみち、買い物には出かけなきゃなんないんで、やっぱ行こう！


普段着(Gパン&コーディロイシャツ)のまま。
なので、自転車もクロスバイクで。
2時前に出発〜〜ヽ(^。^)丿

と思ったら、後輪パンクしてやがる。
パンク修理(チューブ取替え)も面倒なので、必殺！ローラー専用TREKと、リアホイール毎交換！
どっちも、8速で、交換可能なのだ！


クロスバイクで、坂らしい坂は、ホント久しぶりぃ！

ガーミン先生にケイデンスセンサーは付いてないけど、勾配くらいはわかるで。
何より走行ログを取らないと。


着きましたで、見飽きた？この景色。気温も上がってるんで、予想通りスカイツリーもよく見えない。
ので、草戸山には今日はナシ。

前から気になってたんだけど、堤体の上にはどうやっていくんだろ？

行けるはずよね、人いるしな。

いつも、都心の方を見られる展望台の右の道路を降りて行くよ。

ここから先は、自転車ダ〜〜メよ。

自転車置いて、歩いてきます。
ガーミン先生も持ってくよ。


150m位行ったところのカーブの先に、すぐダムが．．．

と思ったら、

まだまだ、結構歩くよ orz


堤体だよ〜〜〜〜(#^.^#)

であいの広場♪

誰にも出会わなかったけどね(^_^;)

神奈川の公園１００選に選ばれてるんだね。

あんまり、公園って感じぢゃないけど．．．


いつも撮られてる方から、撮ってる方を逆撮りだぁ！

奥の方に歩いていきますよ。

何十回と遠〜〜くから見てきたツツジの「しろやまこ」
近接ぢゃぁヽ(^。^)丿
その先には、山の方に上がっていく階段。
発電所の所から、周遊ハイキングコースがあるんだけど、そこに通じてるんだよね。
一度、周遊コース歩いて、新宿のビル群に邪魔されないスカイツリー見に来なきゃな。

戻って
そいえば、クロスバイクで石碑の前で写真撮ってないな
と、1枚パシャリ。

今日は、なんか、車がスンゲェ多かった。


この後は、宮ヶ瀬方面の途中にあるカインズ行って、その他あっちゃこっちゃ寄って帰ってきたよ。

途中の、信号のトコで、久々、立ちゴケ〜〜
いつものロードと、ビンディングの感じがちと違ってたんだよね〜〜〜。
周りを見渡したら、目撃者ナシ！の様だったんで、そそくさと現場から離れたけど、帰ってきたら、左足痛ぇよ(T^T)


堤体歩いた分（ゲートの先）も含みます。
（ほんのチョットだけどね）


暖かくなる前に、草戸山行かないと！
んじゃ　(^_-)☆ /~~~
　
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'19.2月の月間走行距離

今月は28日しかないので、ちょっと少なめ？
いえ、少なめなのは．．．．寒いからですっ！

いつもの通り、まんず、
MistralのODO

7,260 km

お次は、スコット君（Addict）

1,964 km

Stravanoデータから、今年の ride データ

ほとんどやってないけど、ジョギングのデータ。


いつものExcelに入れて、ＰＣにソロバンして貰って、こんな感じ。

今月、距離 303km
高度 4,027m

距離はイマイチだけど、海へ平地ライドが1回ある割には、高度はまぁまぁかな。

ただ、この高度、距離にしては、結構疲労度が大きい。

なんせ、ジョギング1回、ローラー2回だもんね。
そりゃ、体力底値安定ぢゃわ。

来月からは、もちょっと鍛えながら、楽しくもっと遠くへ高く！



今回、しげさんのブログで紹介されてた「heatflask」をやってみました。今月分(28 recent days)を作ってみました。

これ、面白いです)^o^(
今までのライド、全部表示してみた。今度は、山梨の奥の方と、伊豆の方、チャレンジしてみよか？

春までもう少し。
今年は、雪が少ないのは自転車乗りとしては助かるね。


まだ、3月あるけど(__;)
んじゃ　(^_-)☆ /~~~
　
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