'18.10月の月間走行距離

今年も、もうあと2ヶ月ですかぁ？
早いもんすねぇ。

では、いつもの様に．．．


まず、GIOS Mistral のODO
7,190km

SCOTT Addict
687km

Stravaにあげてる、今年のrideのデータ。

ほとんど走ってませんが、ジョギングデータ。


これらを、いつものEXCELに入れると、右の通り。

自転車、外ライド
距離 251km
獲得高度 3,485m
少しずつ回復？してきてる？

ジョギングは10kmってことはないはずだけど．．．
まぁ、いいや。

あと2ヶ月を残して、今年の
走行距離 3,275km
獲得高度 38,186m

目標まで
あと1,725km (こりゃ無理だ！)
あと11,814m
→約 5,900m/月
確かに、4月〜6月頃はそのくらい登ってたけど、今のおいらにゃ、かなり厳しい！




あまり50,000mにこだわらず、無理せず、楽しく走ろうっっと！
んじゃ　(^_-)☆ /~~~

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