'17.7月の月間走行距離

　
7月は22日朝、腰痛勃発にて、2/3しか自転車に乗ってませんが．．．．

　
Mistral は、
7月：25km
年：1.005km


Leza は
7月：339km（外291km、ローラー155km）
年間：1.768km

獲得高度は、
7月：3,737m
年間：26,884m

距離の割には結構上ってるな。

おまけ程度に、ジョギングも加えときます。
7月：17.2km
3回しか走ってない模様orz



今月から、Excelで計算することにしました。
ただでさえ、2台使ってて、その上ローラー台とか入ってくると、もうわけわかりまっしぇん(;^_^A

MistralとLeza 併せて
月間：316km
年間：2,643km

もう、年間走行距離の目標、5,000kmはかなり厳しくなったてきた。

難関獲得高度の30,000mは楽勝なので、5,000mを狙ってみましょうか？
（余計なこと書いちゃったか？）


ここで注意！
ボクの場合、ローラー台は外を走れない時の代用、というよりは完全にトレーニングなので、走行距離から外す様にしています。
Careyeサイコンは、ローラーに乗ってる時も加算されるので、ローラー台に乗ってる時の分は差し引きます。

（でも、Mistralでのお買い物とかの分はしっかり入れてるという）




せっかくExcelに入力してるんだから、来月からグラフでもくっつけようかな？

んじゃ　(^_-)☆ /~~~
　



​
​
​ ▽ポチッとしていただければ嬉しいです(*^_^*)