腰痛爆発(T . T)

2月頃から腰痛を抱えてた。
ギックリ腰とか神経痛のような痛みではなく、筋肉疲労的なゆるい痛み。

自転車を普通に乗る分にはいいんだけど、坂で負荷かけると、腰痛発生。
その日の調子によって、酷い時とそうでもない時と．．．

今日のチャリダーで大宅さんが言ってた「坂を登るのが怖かった。いつ来るのか？と」
って、まさにボクの腰痛と一緒。


朝起きた時も、結構痛かったり．．．

そんな腰痛とも仲良く？付き合って、騙し騙しやり過ごしてきたんだけど。



今日、Clubの仲間はブルベに参加。
随分前から準備して、いよいよ本番。
その他のメンバーは、明日、乗鞍のヒルクライムコースを登って来るという。

そういうボクは、「(よくコメントくれる)TEMさんとその仲間たち」と、明日、奥多摩から柳沢峠を登って、塩山・甲府に、グルメ&温泉ライドに♪ という予定。

来週は、これまたシーズン当初から楽しみにしてた「ユニフォームプレゼント神宮観戦」そして、冬から話に出てた「泊まりで会津駒岳登山」

そんな、夏を楽しもうぜ週間直前の昨夜、腰痛勃発！
夜は、背中が張って眠れないことはよくあり、この腰痛も朝には治ってくれれば！と思ってたら．．．

朝はさらに酷い状況で、ベッドから起きるのも四苦八苦(T . T)


これはヤバイ(T . T)


なんで、柳沢峠グルメライドの前日に？
ずっと、楽しみにしてたのにorz
最悪、待ち合わせの奥多摩駅までは大した坂もないから、そこまで行って、峠越え無理な状態なら、奥多摩湖辺りまでご一緒して、腰痛おぢさんは１人引き返し、奥多摩駅から輪行で帰るとか．．．。
いわゆる、お見送りライド？ σ(^_^;)


しかし、痛みが引かない。
このところの緩痛い
とは違う痛み。
ズボンや靴下履くにもアイタタタ。


隣町の整形外科に行こう！

と、車で出撃。

土曜っちゅうことで、激混み。

このペースだと先生も昼抜きじゃないだろか？
診断終わったのは1時半過ぎ。

コルセットと湿布、それに痛み止めの飲み薬で様子見。

ちょっと平地でも自転車は無理かも？｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡


痛い！っつっても、4年ほど前のギックリ腰や、3年前の坐骨神経痛よりはマシ。

とは言っても、どのくらいで治るんだろうか？

ギックリ腰の時は1週間ほぼ寝たきり。
坐骨新K2！の時は、飲み会2件、野球観戦1試合キャンセルして、もう大丈夫って行った飲み会で歩けなくなり途中リタイアだったからなぁ。
そんなことにならなきゃいいなぁ。

暫く、ローラー台、ジョギングと、ご近所の庭作業のお手伝いは無理かなぁ。orz



にしても、繰り返すけど、なんで今！？(´；Д；`)
んじゃ　(T_T)☆ /~~~

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