仕方なく城山湖

今日は天気予報では、昨夜の強いの雨も朝には上がり、かなり暖かくしかも風は1m。

ということで、ロングライドに出かける腹づもり．．．

ちょっと寝坊して、出だしは遅れたものの、準備万端、いざ出発〜〜♪


あにゃ？前輪、やけに固いんっすけど．．．
ブレーキシューがやや当たってるので、調整。
あにゃ？前輪、動かない。


あっ！
昨日、フロントのハブのグリスアップ、玉押し調整とかなんもしてね〜〜ぇ！(T ^ T)
構わず締めたった。
リアハブの時、あんな苦労したのに．．．orz

作業場(っても、玄関だけど)に戻って、玉押し調整。
久々にやったけど、なかなか難しい。
とはいえ、一度やってるんで、なんとか完了！！



だけど、かなり遅くなったし、腰も痛くなって来たし、心がポッキン。

今日は、やめときます。




なんだけど、昼過ぎてから、どうもムシャクシャ。

で、一番お手頃で走った感のある城山湖へGo！！

コースは町屋交差点から入るやな川、テニスコートの横を通る王道コース(勝手に命名)

いつもの通り、やな川前で休憩し、発電所手前の駐車場までひぃこらひぃこら、はぁはぁゼェゼェ．．．
全然、成長の後が見られない。orz
もっと、心肺鍛えないとっ！

30分程で到着。

今日は、あの山の中をトレイルランニングやってるんだったな。
って、もう3時。
終わってるよね。

今日は、なんとか、スカイツリーが見えたよ。

でもさすがに、ぼや〜〜〜(^^;;


湖畔から駐車場に降りてく途中で、緑のベストを着た女性2人連れ。
ベストには、STAFFの文字。
トレイルランニングのスタッフさんかな？

ちょっと聞いてみたら正解！

駐車場にはたくさんのスタッフさんがいたよ。
お疲れ様でしたぁ！


これから、ずっと下りなので、寒くなって着たこともあって、ジャージを羽織って、さっ、帰りましょ。

一番キッツイ坂を、ママチャリの前かごにカバンいれた若者が登って来たよ。

おじさんも、もちょ頑張らねば！



って、今日はもう頑張らないけどね
んじゃ　(^_-)☆ /~~~


PS: 今日は珍しくStravaログ取れた。

RELIVEは20km以下は作ってくれない、って筈だったけど来たよ。


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